Qu’est-ce que l’allergie au pollen ?

L’allergie au pollen est une allergie qui affecte jusqu’à une personne sur cinq à un moment de leur vie. Les symptômes du rhume des foins comprennent :

  • Des éternuements
  • Le nez qui coule
  • Les yeux qui grattent

L’allergie au pollen est également appelé rhume des foins. Plusieurs millions de personnes sont atteintes en France. Le rhume des foins peut se déclarer à tout âge, même si la plupart du temps c’est à l’enfance ou l’adolescence qu’il apparaît. Il est plus fréquent chez les garçons que chez les filles. Vous êtes plus susceptibles d’avoir le rhume des foins si vous avez également des antécédents familiaux d’allergie comme l’asthme ou l’eczéma.

Pourquoi l’appelle t’on rhume des foins ?

Le rhume des foins est tout simplement une réaction allergique au pollen. Le pollen est une fine poudre libérée par les plantes au moment de leur reproduction. Le pollen peut enflammer et irriter le nez, les yeux, la gorge, et les sinus. En fonction du type d’allergène, l’allergie se déclenchera à un moment particulier dans l’année. En règle générale, l’allergie apparaît au printemps en même temps que les foins. Si vous êtes allergique au pollen des arbres par exemple, l’allergie se déclenchera au printemps. Les allergiques aux mauvaises herbes verront des symptômes plutôt à la fin de l’automne. De nombreuses personnes voient leurs symptômes s’améliorer lorsqu’ils vieillissent.

Quels sont les causes du rhume des foins ?

La cause du rhume des foins est le pollen. Au printemps, les arbres et herbes produisent du pollen souvent volatile pour se reproduire. Il va alors voyager grâce aux courants d’aire. L’allergie peut se produire à différents moments de l’année en fonction du type d’allergène auquel vous êtes allergique. Les allergies des mauvaises herbes sont déclenchées en automne, tandis que les allergies aux arbres se déclenchent au printemps.

Quel est le traitement du rhume des foins ?

Il n’y a actuellement aucun traitement pour le rhume des foins, mais des médicaments existent pour soulager les symptômes de l’allergie. La façon la plus efficace pour lutter contre le rhume des foins serait d’éviter l’exposition du pollen. Cependant, il est très difficile d’éviter le pollen, en particulier pendant les moins de l’été lorsqu’il fait beau. Parmi les médicaments contre les allergies au pollen, il y a les antihistaminiques qui peuvent aider à prévenir des réactions allergiques, ainsi que des corticoïdes qui permettent de réduire l’inflammation. Ces médicaments sont disponibles pour la plupart sans ordonnance dans une pharmacie. Par contre, si les symptômes sont trop gênants, il sera préférable de consulter un médecin, car vous pourriez avoir besoin de médicaments sur ordonnance. Pour les personnes qui ont un rhume des foins sévère et persistant, il est possible de se faire désensibiliser pour atténuer les symptômes. Cette méthode est longue et peut durer plusieurs mois.

Comment prévenir le rhume des foins ?

Il est parfois possible de prévenir le rhume des foins en prenant quelques précautions de base :

  • Porter des lunettes de soleil pour éviter que le pollen aille dans les yeux lorsque vous êtes à l’extérieur
  • Prendre une douche et changer vos vêtements après avoir été à l’extérieur pour enlever le pollen présent sur votre corps
  • Rester à l’intérieur lorsque le taux de pollen est élevé
  • Appliquer une petite quantité de vaseline sur les ouvertures nasales pour piéger les grains de pollen.

Quels sont les complications du rhume des foins ?

Même si les complications du rhume des foins sont rares, elles existent et peuvent avoir un impact négatif sur la qualité de vie d’une personne. Les personnes atteintes du rhume des foins sévère peuvent être perturbée en impactant la productivité au travail. L’inflammation des sinus est une autre complication fréquente du rhume des foins. Les enfants peuvent aussi développer une infection de l’oreille moyenne (otite moyenne).

Suivre les alertes pollen

Le taux de pollen est mesuré constamment dans l’air. Plus le taux de pollen est élevé, plus les symptômes du rhume des foins sont grave. Le RNSA (réseau national de surveillance aérobiologique) vous offre des alertes pollen. Chaque semaine de recevoir par email les prévisions du risque allergique en fonction des départements. Si le taux de pollen est élevé, vous pouvez alors prendre des mesures préventives, comme prendre un antihistaminique avant de sortir de la maison.