Peut-on faire une allergie au soleil ?
L’exposition au soleil peut provoquer des allergies. Appelée également « Lucite » dont la plus fréquente est la « Lucite Estivale Bénigne » ou LEB, ce type de réaction laisse apparaître de petits boutons sur votre peau, ce qui pourrait gâcher votre bronzage. Pour prévenir les risques liés au soleil et pour vous protéger des allergies solaires, rien de tel que la crème solaire !
Allergie au soleil ou lucite estivale
L’allergie au soleil se présente généralement par une apparition subite de lésions cutanées, accompagnée de démangeaisons. Si vous remarquez des taches rouges ou de petits boutons sur votre peau à chaque fois que vous vous prélassez sur la plage, c’est que vous faites une allergie au soleil. Il est alors important de prendre les précautions nécessaires. Il faut savoir que cette réaction peut s’avérer gênante et peut vous priver de sommeil à cause des démangeaisons qu’elle provoque.
Ce sont les femmes âgées de 18 à 35 ans qui sont les plus touchées par la lucite estivale bénigne. Elle touche rarement le visage, mais elle se présente sur le cou, le dos, les épaules et les avant-bras. Certains dermatologues pensent que cette réaction est due à l’exposition au soleil associée à une mauvaise utilisation des soins solaires ou à une prise de médicaments photo-sensibilisants. L’origine de la photodermatose est encore inexpliquée, mais elle est présente pour gâcher une journée de farniente.
Se prémunir contre l’allergie au soleil
Vous pouvez tout à fait éviter l’allergie au soleil, grâce à quelques conseils pratiques :
- Évitez de prendre trop de médicaments photosensibilisants durant l’été
- Si vous devez vous promener ou vous prélasser sur la plage, sous le soleil ou durant un temps nuageux, portez des vêtements couvrants et de couleur sombre, et des chapeaux à bords larges. Il est à noter que les nuages ne filtrent qu’environ 20 % des rayons UV.
- Toutes les deux heures, appliquez méticuleusement sur votre peau de la crème solaire adaptée à votre phototype avec un Indice de Protection élevé, et insistez sur les parties qui ne sont pas protégées par vos vêtements
- Restez de préférence chez vous durant la période entre 12 heures et 16 heures
- Prenez des compléments alimentaires solaires contenant de la vitamine E, du sélénium ou des acides gras. Ces actifs amélioreront votre tolérance au soleil.
Utiliser une crème solaire pour prévenir une lucite
L’utilisation de crèmes solaires est indispensable pour prévenir d’une allergie au soleil. La crème solaire Avène peut protéger votre peau de cette réaction, grâce aux nombreux actifs qui la composent. Contenant d’actifs photo protecteurs, du pré-tocophéryl et de l’eau thermale d’Avène, ce produit protège les peaux sensibles contre les UV, l’irritation et l’oxydation. La crème solaire Daylong offre une très haute protection durant une longue durée contre le rayonnement solaire, l’intolérance et l’allergie au soleil.
L’Uriage peut également vous aider à vous prémunir contre une lucite estivale bénigne. Elle est surtout conseillée aux peaux claires et sensibles. Comme les deux autres produits, elle est composée d’actifs hydratants et antioxydants.
Elle contient un complexe anti-UV 100 % minéral. Afin de profiter de vos vacances ensoleillées, utilisez les crèmes solaires à bon escient !
