Détox : alliez-vous au bouleau !

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Arbre symbolique du printemps, le bouleau contribue à un assainissement parfait de l’organisme. Il permet d’évacuer entièrement les toxines et les déchets accumulés dans notre corps. Les feuilles, la sève, les bourgeons, donc quasiment toutes les parties du bouleau peuvent être utilisées afin de faire office de produits détoxifiants.

Détox, alliez vous au bouleau

Les bourgeons

Les bourgeons procurent pratiquement les mêmes bienfaits que les feuilles de bouleau. Ils sont fortement conseillés pour traiter les engorgements des ganglions lymphatiques. Il s’agit également d’un meilleur allié pour en finir avec l’acide urique, l’urée et réguler le taux de cholestérol. Les bourgeons servent à lutter contre toutes douleurs liées aux rhumatismes, gouttes et artérites. Leur consommation se fait en infusion.

Les feuilles de bouleau

Les feuilles sont plus abondantes à la fin du printemps. Cette partie de l’arbre comporte un taux élevé de sel de potassium et de flavonoïdes. Elle participe à la production de la bile par le foie. Le jus s’obtient à travers la décoction des feuilles séchées. Pour conserver les vertus, pensez à boire le jus sans sucre. Notez par ailleurs que les feuilles ne jouent pas uniquement le rôle de détoxifiant, elles participent également à prévenir le vieillissement prématuré des cellules. Vous pouvez aussi opter pour l’infusion. Pour cela, le dosage est de 1 litre d’eau pour 40 grammes de feuilles asséchées. Infuser durant 10 minutes et boire un verre, trois fois dans la journée.

La sève, véritable alliée de détox

Afin d’empêcher tous risques de fatigue et dysfonctionnement, notre système digestif a besoin de se reposer et d’être purifié. Le bouleau, réputé pour ses bienfaits en termes de détox constitue la solution idéale pour y arriver. La sève est abondante surtout, à partir du mois de février jusqu’en avril. Afin d’obtenir cette eau de bouleau, il suffit d’inciser l’écorce et de récupérer le liquide qui en découle au moyen d’un récipient. Cette sève est connue pour ses vertus diurétiques et drainantes. Elle permet entre autres, une bonne stimulation des intestins, du foie et des reins. Afin d’optimiser ses apports, il vous est suggéré de la consommer fraiche. Le bouleau comporte une forte teneur en vitamines, calcium, cuivre, etc. Lors de période de détoxication, buvez un verre de sève chaque jour, au lever, durant trois semaines.

Le bouleau possédant des caractéristiques diurétiques, il s’avère indispensable de faire preuve de circonspection, notamment pour les femmes allaitantes et enceintes. Il en est de même pour les personnes souffrant d’hypertension ou ayant des problèmes rénaux ou encore cardiaques.

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