Nutrition Archives - Page 14 sur 14 - Pharmashopi

La spiruline, une algue aux multiples vertus !

10 mars 2017 Par pharmashopi dans Nutrition

La spiruline est une algue d’eau douce de près de 3,5 milliards d’années. Depuis peu, elle est mise en vente dans les boutiques bio du fait de ses qualités et de ses bienfaits, notamment nutritionnels. Cependant, est-ce vraiment le cas ? Est-il essentiel d’en prendre ? Zoom sur les vertus de cet…
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Quels aliments pour renforcer son système immunitaire ?

10 mars 2017 Par pharmashopi dans Nutrition

Les maux du quotidien et les diverses infections saisonnières peuvent nous attaquer à tout moment si notre système immunitaire est affaibli. Aujourd’hui, certaines personnes ont souvent tendance à penser de façon systématique à des médicaments chimiques pour retrouver la forme et la santé dans ces situations. Pourtant, des aliments qu’on…
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