Si vous souffrez régulièrement du bout des doigts, cela peut être dû à vos ongles. Les ongles cassants exposent petit à petit la peau sensible située en dessous. Dans les pires des cas, il peut même arriver qu’ils se détachent complètement. À ce stade, la douleur est atroce. Comment est-il alors possible que vos ongles soient si vulnérables ?
Pourquoi les ongles deviennent-ils cassants ?
Avoir les ongles cassants est gênant. Il est utile de découvrir les origines de ce désagrément afin d’y mettre un terme. Voici quelques habitudes qui nuisent à la qualité de vos ongles.
Mains déshydratées
Vous lavez-vous les mains des dizaines de fois par jour avec de l’eau chaude ou faites-vous toujours la vaisselle sans porter de gants ? Si c’est le cas, il y a de fortes chances que vos mains se dessèchent. Il se trouve que vos ongles ont besoin d’humidité pour rester en bonne santé et forts. C’est pourquoi il est important d’éviter d’avoir les mains desséchées !
Carence en fer
Votre corps a besoin d’un certain nombre de vitamines et de minéraux pour rester en bonne santé. Un manque de fer dans votre corps peut engendrer la fragilité et la cassure de vos ongles. En effet, cet oligo-élément garantit l’apport en oxygène des globules rouges jusqu’à la base de vos ongles. De cette façon, ils continueront à se développer sainement sans perdre de force.
Vernis à ongles
Bien qu’il soit joli à porter, il peut aussi les endommager. Si vous laissez le vernis trop longtemps, toute l’humidité aura disparu de vos ongles dès que vous l’y aurez retiré. De plus, il n’est pas recommandé d’appliquer du vernis à ongles directement sur ceux-ci. Pensez à y étaler une goutte d’huile avant de commencer par une couche de base.
Vous utilisez vos ongles comme un outil
Il n’est pas très conseillé d’ouvrir les paquets avec les ongles. Il y a de fortes chances pour que ceux-ci s’affaiblissent au fil du temps. Lorsque vous les utilisez comme un outil, vous y mettez beaucoup de pression. Ils deviennent ainsi très vulnérables et s’abîment rapidement.
Petites astuces pour remédier aux ongles fragiles
L’essentiel se situe à la base : la matrice de l’ongle. C’est le tissu où il se développe. Il peut être intéressant de la masser régulièrement avec une crème hydratante pour stimuler son activité. Au fil des ans, elle devient moins efficace, ce qui peut entraîner des fissures.
Enfin, l’idéal est de les couper assez court pour réduire la tentation de les mordre. Il existe également des vernis amers et d’autres produits qui éliminent automatiquement cette mauvaise habitude.
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