Connaître les meilleurs soins et gestes anti-âge

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Il est nécessaire de prendre soin de sa peau pour l’empêcher de vieillir dès la quarantaine. Le premier remède antirides le plus efficace est le sommeil. En quantité suffisante, ce dernier nous permet de toujours rester jeunes et de paraitre sous nos plus beaux jours. Après cela, l’adoption d’un style de vie sain et de routines de beauté personnalisées est envisageable pour prévenir la dégradation de la peau.

Connaître les meilleurs soins et gestes anti-âge

Appliquer un masque deux fois par semaine

L’application régulière des masques permet d’avoir une peau éclatante toute l’année. Au début, la fréquence idéale est de deux fois par semaine le matin ou le soir, selon votre choix. La pose devrait durer 10 à 15 minutes. Si vous commencez à remarquer les premiers résultats, vous pouvez réduire l’application à une fois par semaine. Selon une spécialiste en pharmacologie, un masque est un produit de beauté et un remède doux que chaque patient devrait utiliser au quotidien. C’est à la fois un anti-âge, une crème hydratante, une anti-rougeur et une anti-fatigue.

Rester couvert lorsqu’on sort de la maison

Le soleil constitue un facteur de vieillissement cutané par excellence. Portez toujours des protections solaires lorsque vous devez vous rendre dans un lieu où le soleil s’invite généreusement. Pour cela, les crèmes de jour multifonctions sont les plus efficaces. En effet, ces types de crème permettent notamment de lutter contre les rides et les taches qui sont des facteurs réputés à l’ origine de la sénilité de la peau. Ils sont constitués d’acide hyaluronique antiride combiné à un antioxydant antitache. Ils contiennent également d’autres ingrédients actifs qui assurent l’hydratation de la peau. Enfin, une propriété peu connue d’une crème anti-âge multifonctionnelle, elle stimule la multiplication des cellules organiques. Elle protège la peau contre les radicaux libres, les UV, la pollution et autres agressions susceptibles de l’endommager au cours de la journée.

Utiliser une crème de nuit

La peau est plus prédisposée à recevoir un soin la nuit. Avec l’application d’une crème de nuit sur le décolleté et sur le cou, elle sera rapidement rechargée et reconstruite après une longue journée de travail. Selon Christiane Montastier, l’hormone du sommeil appelée mélatonine atteint son apogée de sécrétion aux environs de 1h du matin. Cela favorise la réparation de l’ADN des cellules. Ce qui est très bénéfique pour la peau.

Suivre des traitements au sérum

Le sérum est plus fluide qu’une crème. Il est enrobé d’actifs qui pénètrent le cœur des cellules et optimisent l’hydratation de la peau. Le sérum est à utiliser lors d’une cure de trois semaines à un mois. Les modèles à appliquer diffèrent selon l’âge de la peau. Pour une couche plus mature, les sérums intensifs sont les plus recommandés. Ils favorisent la revitalisation de la peau en éliminant les rides et en donnant au visage toute sa robustesse.

Privilégier un oreiller de satin

La rugosité du coton heurte la douceur de la peau. Cela peut conduire à l’apparition des rides. Pour éviter tout problème, le mieux est de privilégier un oreiller en satin. Il est plus souple et plus doux. Il protège la peau contre les signes de traumatisme et les signes de pliures.

Prendre soin de son contour de l’œil

Le contour des yeux est la partie la plus fine et la plus délicate du visage. À partir de 30 ans, cette finesse s’intensifie d’autant plus que la peau commence à perdre de sa virilité et que la circulation lymphatique est moins tonique sur cette zone. Les soins de ce contour doivent débuter dès les premiers signes de l’âge. En effet, tous les signes de vieillissement cutané s’accumulent souvent sur cette partie: poches, rides, cernes, etc. En traitement, les médecins recommandent un massage à appliquer le matin. Le but est de rafraîchir les yeux ayant mauvaise mine.

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