Faire une cure de complément alimentaire contre la fatigue

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La fatigue est une baisse d’énergie qui peut arriver à tout le monde et à tout moment. Elle est due à de nombreuses raisons comme le stress, le surmenage, la convalescence, l’insomnie ou encore les changements de saison. Cependant, elle peut se traiter naturellement avec des compléments alimentaires appropriés avant que cela ne se transforme en maladie.

compléments alimentaires

Super Diet Ginseng Protect Bio de Sibérie

Le Ginseng Protect Bio de Sibérie 20 ampoules est un complément alimentaire de Super Diet qui a pour fonction principale de réduire la fatigue et booster l’énergie. Ce n’est pas un médicament, mais il possède aussi des vertus thérapeutiques efficaces qui contribuent à l’équilibre de la santé. Ce produit est réalisé en associant du ginseng, du panax ginseng, de la gelée royale et de l’acérola biologique. Il est très riche en vitamines (en particulier celles du groupe B et du groupe C), en minéraux, en oligo-éléments et en acides gras.

Pour le mode d’administration, diluer dans un demi-verre d’eau ou de jus de fruits 1 ampoule. Prenez-en chaque matin pour voir son effet.

Bayer Supradyn Intensia

Pour le Supradyn Intensia 30 comprimés de chez Bayer, il libère de l’énergie naturelle utile pour l’organisme et lutte contre la fatigue. Ce complément alimentaire renforce la performance physique, évite l’état de stress et surmenage. De ce fait, le corps retrouve en un rien de temps sa force et sa vitalité. Il renferme 13 vitamines et 9 minéraux, ce qui rend ses valeurs nutritionnelles exceptionnelles. Il est surtout riche en fer et en Co Enzyme Q10.

Il est préférable de prendre ce complément alimentaire le matin. La dose normale est de 1 comprimé par jour, à diluer dans un verre d’eau. Il convient aux jeunes à partir de 18 ans et aux femmes qui présentent des signes de carence en fer.

Pierre Fabre Imuvitalose

L’Imuvitalose 30 gélules est la formule de Pierre Fabre qui sert à stimuler le système immunitaire et à réduire la fatigue physique et mentale. En ce sens, l’organisme est protégé contre les diverses infections, que ce soit des voies respiratoires ou digestives. Il s’agit d’un complément alimentaire composé de vitamine C, d’Imunoglukan et de Beta-glucan extrait du Pleurote. Ces gélules conviennent aux adultes et aux enfants, à condition que ces derniers soient âgés plus de 7 ans.

La dose quotidienne est de 1 gélule le matin au cours du petit déjeuner suivi d’un grand verre d’eau. Pour les enfants, il est préférable de le prendre en le mélangeant avec du yaourt.

Merk Bion 3 Energie Continue

Ce complément alimentaire des laboratoires Merk, le Bion 3 Energie Continue, contribue au bon fonctionnement de l’organisme et à la production d’énergie. Il est composé de 11 vitamines, de 3 sels minéraux et de 3 souches brevetées ou de probiotiques. C’est une excellente source de vitamine C, de vitamine B, de fer et d’iode. Il contient également une faible dose de ginseng. L’ensemble de ces nutriments augmente l’efficacité du produit. Le Bion 3 Energie Continue lutte contre la fatigue chronique ou passagère et permet d’améliorer la défense naturelle pour mieux se préparer à l’arrivée de l’hiver.

Sa consommation doit se faire une seule fois par jour avec 1 comprimé dilué dans un verre d’eau. La prise de complément alimentaire ne doit se faire qu’à partir de 15 ans, en cas de fatigue.

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