Au cours de leurs grossesses, les femmes enceintes rencontrent de nombreuses transformations principalement dues au chamboulement hormonal avec la venue du bébé. Le ventre qui grossit, les troubles de l’humeur, les périodes nauséeuses, l’apparition des vergetures… Tous ces changements s’expliquent par ces fluctuations hormonales. En effet, pendant cette période, le taux d’œstrogène, de cortisol et de prolactine augmentent.
Parmi ces transformations, l’apparition des vergetures est plus ou moins mal vécue par les futures mères. Il s’agit toutefois d’un phénomène normal qui touche jusqu’à 90 % des femmes enceintes. Cependant, il est possible de réduire au maximum leur apparition. Afin d’aboutir à des méthodes pour faire disparaître les vergetures et de les éviter, faisons un focus sur ses principales causes et son mode de formation.
Apparition de vergetures pendant la grossesse, pourquoi ?
Le développement des vergetures lors d’une grossesse s’explique notamment par la prise de poids et la sécrétion d’un surplus hormonal.
Comme le corps a besoin d’un peu plus d’énergie pour faire grandir et grossir le ventre, le corps accumule plus d’énergie. Cela se manifeste par le stockage de graisses. Avec l’accroissement du taux de prolactine, certaines femmes enceintes se voient développer des vergetures à cause d’une rétention d’eau. Ainsi, lors de cette prise de poids d’un côté à cause de bébé et de l’autre, par l’accumulation de graisse, la peau s’étire. Or, le faible taux de cortisol dû à l’augmentation de la prolactine affaiblit la peau. Elle est moins élastique et moins ferme. Les fibres de collagène moins solides se cassent facilement et les vergetures apparaissent.
Comment prévenir les vergetures durant la grossesse ?
Actuellement, il n’y a aucune méthode de prévention scientifiquement prouvée contre les vergetures. Cependant, il est totalement possible d’éviter leur apparition. Pour ce faire, il est avant tout essentiel de suivre un régime alimentaire et des habitudes de vies saines pour éviter une prise de poids trop brusque. Les fortes tensions mécaniques sont effectivement des facteurs de développement de ces cicatrices naturelles. Pour augmenter la qualité de la peau afin qu’elle résiste à l’étirement progressif du ventre, les aliments riches en lipides et en oméga 3 sont les plus recommandés.
Par ailleurs, comme pour toutes les périodes de la vie, il est plus judicieux de préparer son corps et son esprit aux changements. C’est pourquoi il est conseillé de préparer son ventre à l’arrivée du bébé tout en évitant bien évidemment les vergetures. Pour détendre la peau abdominale, on peut l’hydrater fréquemment avec des huiles de massage bio. On peut aussi les associer à des huiles essentielles ayant des propriétés régénératrices et toniques cutanées.
Comment faire disparaître les vergetures après la grossesse ?
Les structures des vergetures ne sont pas trop différentes des cicatrices. Il est alors assez difficile de les faire disparaître. Pour un meilleur aspect esthétique, il existe néanmoins des astuces qui fonctionnent.
D’une part, les séances de massages aux huiles végétales comme celle à la rose musquée ou aux crèmes de massages spéciales anti-vergetures apportent une action régénératrice et cicatrisante. Le recours à la phytothérapie et à l’homéopathie, sous recommandation médicale, est également efficace.
D’autre part, les nouvelles technologies permettent d’avoir un rendu esthétique aussi efficace. Il y a le laser fractionné non ablatif, la microdermatisation et les peelings à l’acide glycolique.
Article connexe :