L’infection de la grippe vous prend de court et très vite, vous vous retrouvez dans un état d’abattement général. Fièvre, toux, courbatures, vous n’avez plus le goût de rien. Mais comme vos tâches du quotidien s’accumulent, vous avez besoin de vite vous remettre. Heureusement, l’aromathérapie est là pour accélérer votre guérison. En effet, certaines huiles essentielles ont des vertus contre la grippe. C’est ce que vous allez découvrir cet article.
Les huiles essentielles efficaces contre la grippe
Les huiles essentielles efficaces contre la grippe sont celles qui contiennent de la molécule de cinéole. Celle-ci leur confère leurs propriétés antivirales, mais aussi expectorantes et immunostimulantes. Néanmoins, pour que ces huiles agissent de façon plus efficace, vous devez réagir au plus vite. Faites votre soin dès l’apparition des premiers symptômes. Afin d’optimiser un peu plus leurs efficacités, utilisez les huiles essentielles à des doses massives par voie cutanée, en prenant bien soin de les diluer d’abord avec de l’huile végétale. Pour le traitement du virus de la grippe, trois huiles essentielles sont les plus utilisées.
1) L’huile essentielle de Ravintsara
Provenant de la distillation des feuilles d’un arbre spécifique de Madagascar, l’HE de Ravintsara est souvent utilisée dans le cas des infections ORL et des troubles pulmonaires. Ses propriétés lui permettent d’éliminer les bactéries et les virus et de soigner les inflammations. Elle a aussi des vertus expectorantes et mucolytiques, qui accélèrent la sécrétion et l’écoulement du mucus et ensuite favorisent son expulsion du nez, des bronches ou de la trachée. L’huile essentielle de Ravintsara ne doit pas être prise par voie orale. Son utilisation doit se limiter à une diffusion atmosphérique ou à un usage externe par le massage.
2) L’huile essentielle d’Eucalyptus radié
L’HE d’Eucalyptus radié est une des meilleures huiles essentielles pour traiter les infections respiratoires. Plus douce que l’huile essentielle d’eucalyptus globulus, elle est facilement accessible et tout le monde peut profiter de ses propriétés décongestionnantes et expectorantes. Antivirale et anti-inflammatoire, elle convient pour le soin du rhume et de la grippe. Pour son utilisation, il est conseillé de la diluer dans de l’huile végétale afin d’éviter les irritations. Le traitement par l’huile essentielle d’eucalyptus radiée se fait essentiellement par voie cutanée en massage, mais elle peut aussi être utilisée en inhalation. Il vous suffit, pour cela, d’en diluer quelques gouttes dans un bol d’eau chaude et de respirer la vapeur qui s’en dégage.
3) L’huile essentielle d’arbre de thé
L’huile essentielle d’arbre à thé ou de Tea Tree possède une grande quantité d’agents antibactériens et antiviraux. C’est ce qui fait qu’elle soit souvent utilisée pour traiter le virus de la grippe, mais aussi contre le virus de l’herpès. Possédant également des vertus anti-inflammatoires, elle est souvent utilisée en dermatologie et par-dessus tout, elle permet de renforcer les défenses immunitaires. L’utilisation de l’huile essentielle d’arbre de thé est strictement interdite par voie orale. L’usage externe est le seul autorisé. Cependant, la diffusion atmosphérique n’est pas conseillée en raison de son odeur peu agréable. En massage, elle doit également être diluée avec de l’huile végétale fluide.
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