Lorsque votre cœur bat de manière irrégulière, vous vous demandez ce qui peut provoquer ce phénomène. Rassurez-vous, car les palpitations peuvent arriver à tout le monde. Cela peut être dû à un effort physique, mais si vous craignez un problème cardiaque, vous pouvez toujours vous renseigner auprès de votre cardiologue. La consultation est nécessaire chez les personnes en proie à des maladies cardiovasculaires.
Un risque minimum sur un cœur sain
Les palpitations semblent banales, et plus vous avancez en âge, plus elles tendent à se répéter. D’ailleurs, les thérapeutes vous le confirmeront. Cependant, il faut que vous sachiez que l’intensité des palpitations ne permet pas d’en déterminer la cause ni le seuil de gravité. Par ailleurs, vous devez comprendre qu’une contraction cardiaque est occasionnée par un courant électrique. Une fois que les contractions se rapprochent ou qu’elles se font intenses, elles demeurent bénignes. En revanche, si des désagréments venaient à apparaître, c’est qu’elles peuvent de ce fait représenter un risque.
Les causes des battements cardiaques inhabituels
Les palpitations peuvent être causées par un examen qui approche ou encore par un entretien d’embauche que vous devez passer bientôt. Pour calmer votre cœur, relaxez-vous en respirant normalement. Notez que le stress est le premier symptôme pouvant expliquer les battements que vous ressentez.
En outre, le cœur est susceptible de s’emballer même si vous vous apprêtez à vous endormir. Cela peut s’expliquer par le stress ou encore par le surmenage. Si vous manquez de sommeil, vous pouvez être en proie à ce genre de troubles. D’un autre côté, si vous consommez des excitants à l’instar du tabac, de l’alcool ou encore des boissons énergisantes, vous pouvez être confronté à des troubles du rythme cardiaque.
De même, si vous souffrez d’anémie, vous pouvez aussi être concerné par les troubles cardiaques. En effet, votre rythme cardiaque pourrait s’accélérer à chaque fois que le manque d’oxygène dans le sang se fait ressentir. À noter également que les palpitations peuvent aussi être dues à une fièvre ou encore à l’hyperthyroïdie.
Prenez garde à l’arrêt cardiaque
Les palpitations sont parfois des signes d’alerte. Vous devez donc vous alarmer si ces dernières sont récurrentes et qu’elles sont accompagnées d’autres symptômes à l’instar de malaises ou encore de douleurs au niveau de la poitrine.
Si vous avez des antécédents familiaux, cela peut également expliquer les palpitations qui, le plus souvent, peuvent entraîner un malaise cardiaque.
L’importance de la gestion du stress
Si vous voulez absolument diagnostiquer l’origine des palpitations, il est conseillé de consulter un cardiologue. Ce spécialiste prendra soin de procéder à un interrogatoire et à un électrocardiogramme afin d’en savoir plus sur votre état de santé. Notez que la majorité des palpitations peuvent être résolues. D’ailleurs, le thérapeute vous recommandera certainement l’homéopathie ou encore le yoga afin de vous relaxer.
Cependant, vous devez savoir que ces techniques ne fonctionnent pas pour tout le monde. Chez les personnes âgées par exemple, des anxiolytiques pourraient leur être prescrits pour limiter l’anxiété. N’oubliez pas aussi que vous devez faire une croix sur les excitants, si vous songez à améliorer votre hygiène de vie.
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