Perte de poids chez les personnes âgées : ce qu’il faut savoir

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Chez certains individus, avancé de l’âge rime avec prise de poids. Toutefois, il n’est pas rare de trouver des personnes, qui, au fur et à mesure d’avancer en âge, connaissent un amaigrissement plus ou moins important. Les raisons en sont variées. Elles sont souvent liées à la santé et à l’état d’esprit, entre autres.

Perte de poids chez les personnes âgées : ce qu’il faut savoir

La perte de mémoire liée à certaines maladies

La plupart du temps, les personnes âgées sont victimes de troubles de mémoire. Ce problème conduit trop souvent à une perte de repère chronologique. Les séniors ne connaissent plus si c’est le temps de dormir, de manger, etc. C’est pour cette raison qu’il peut leur arriver de sauter des repas et ainsi perdre du poids. La personne ne se souvient pas si elle a déjà mangé, ou non, si elle a pris son repas une, ou plusieurs fois dans la journée.

Des raisons associées à la digestion

Les maux gastriques deviennent plus abondants chez les personnes âgées, ce qui diminue l’appétit et entraine ainsi un amaigrissement.

La dépression

Les séniors sont souvent victimes de dépressions continuelles. Ceci cause une diminution de l’envie de manger.

La prise de certains médicaments

Certains médicaments sont susceptibles de causer des désagréments, ou de produire des effets inattendus. Parmi ceux-ci figure la négligence des repas. Dans un cas pareil, il vous est fortement conseillé de consulter un médecin. Celui-ci saura vous proposer la solution adaptée.

Le goût altéré

Le vieillissement est à l’origine d’une altération du goût, ce qui entraine naturellement une perte d’appétit.

La difficulté à cuisiner eux-mêmes leurs plats

Avec l’âge, il est tout à fait possible d’avoir du mal à bouger. Ceci est peut être lié à la santé, au système immunitaire qui s’affaiblit. Parfois, c’est juste parce que la personne n’a pas la volonté de bouger. Où acheter les ingrédients, ainsi que les matériels à utiliser ? Comment attraper un ustensile perché en hauteur ? Comment rester debout pendant un temps assez long ? etc. Tout cela peut constituer des obstacles aux préparations culinaires. Des troubles cognitifs sont également associés au processus de vieillissement. Par ailleurs, certains problèmes affectant la mémoire ne permettent pas de se souvenir facilement d’une recette. Tous ces facteurs conduisent à une certaine difficulté quant à la préparation des repas.

Une question d’habitude

Très souvent, bien de personnes pensent que la diminution d’appétit chez les personnes âgées est un phénomène tout à fait normal. Effectivement, l’organisme des aînés connait un certain nombre de changements. Ceci pourrait être à l’origine de cette sensation de satiété à longueur de journée. Cependant, il convient de noter que les besoins en apports nutritionnels restent toujours les mêmes, aussi bien pour les séniors que pour les plus jeunes. D’autant plus que chez les personnes âgées, le système immunitaire s’affaiblit, ce qui constitue une raison pour laquelle elles devraient s’alimenter mieux. Avoir moins faim à cause du vieillissement, cela ne constitue donc pas une excuse pour justifier ce manque d’appétit.

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