Pourquoi faire une cure de détox en hiver ?

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L’hiver arrive et souvent c’est le corps qui sera le premier à en pâtir. Les fêtes ne vont pas tarder non plus. Sur la table, les succulents mets et les desserts au chocolat seront servis. Sans compter les différentes boissons pour accompagner les repas. Ainsi, l’organisme se met à accumuler de plus en plus de toxines. Si ces dernières ne sont pas évacuées, cela risque d’entraîner des conséquences préjudiciables sur le bien-être. C’est pourquoi il importe de faire une cure détox pour cet hiver. Qu’en est-il alors ?

Pour avoir un sommeil réparateur

Si votre organisme n’a pas été purifié correctement, vous pourrez avoir du mal à trouver le sommeil lors des périodes hivernales. Dès lors, vous devez d’abord apprendre à gérer votre stress. Ce ne sera qu’après cela que vous pourrez penser à équilibrer votre taux de cortisol. Pour vous débarrasser du surplus de toxines, buvez beaucoup de thé vert dans la journée. Cela nettoiera votre corps et vous n’aurez plus de mal à vous endormir.

Faites attention à votre ligne

Puisque vous avez décidé de vous lancer dans une cure détox, songez à l’accompagner d’un régime pour perdre du poids. Cela vous aidera à éliminer la graisse et les toxines. Assaisonnez alors vos repas d’un filet de citron pour désengorger votre foie. Ajoutez un peu de romarin pour relever les saveurs. Préférez les légumes verts pour un transit plus facile. En plus de vous permettre de retrouver une taille fine, cette diète vous aide également à avoir un organisme assaini.

Par ailleurs, n’oubliez pas de boire de l’eau. Cela a pour effet de drainer les impuretés dans votre estomac. C’est le meilleur allié des personnes au régime. Manger aussi régulièrement des fruits frais pour vous donner un teint plus éclatant.

Évitez les substances qui vieillissent

Vous n’avez certainement pas envie d’avoir des rides dès la trentaine. Pour les éviter, inutile d’user de produits chimiques. Vous aurez juste à changer vos habitudes journalières. Ne prenez pas trop de sucre et arrêtez le café. Il est également recommandé de ne pas consommer des repas gras ni de boire des boissons alcoolisées. Qui plus est, cela ne fera que surcharger encore plus votre stock de toxines.

Ne consommez pas trop de fast-food. Aujourd’hui vous craquez pour un burger et demain pour un gâteau ? Faites-vous plaisir, mais seulement de temps à autre. Mangez plus de repas sains que de repas caloriques dans la semaine. Ainsi, vous n’aurez pas trop de mal à détoxifier votre corps pour cet hiver.

Avoir une meilleure vie sexuelle

Est-ce que vous ne vous sentez pas trop d’attaque au lit et n’avez pas plus de 3 rapports par semaine ? Pensez à une cure détox et vous serez au top de votre forme. Sachez en effet que les toxines portent aussi atteinte aux hormones sexuelles. Ce qui peut faire du mal à votre métabolisme. Il n’y a pas besoin d’utiliser de pilule pour retrouver votre vivacité au lit. Il suffira de faire quelques jours de détox et tout rentrera dans l’ordre. Demandez à votre partenaire de faire la détox bio en votre compagnie pour retrouver ensemble une meilleure santé sexuelle.

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