Santé cardiaque : 3 plantes qui font du bien

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Le cœur est un des principaux organes qui fait vivre le corps. Il a besoin d’être entretenu quotidiennement et les méthodes naturelles sont les plus appropriées pour ce faire. La nature offre différentes variétés de plantes à partir desquelles des remèdes bio sont conçus. Ces médicaments se présentent sous diverses formes dont les comprimés, les gélules et même les tisanes. Bien que naturels, ils ne doivent pas être consommés sans prescription médicale.

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Les bienfaits de la mélisse sur le rythme cardiaque

Les feuilles de la mélisse ont des propriétés anxiolytiques, anti arythmiques et tonicardiaques. Ces vertus sont contenues dans les feuilles de la plante elle-même et sont composées d’acide rosmarinique et de triterpènes.

La mélisse a la capacité de réguler le rythme cardiaque tout en diminuant le stress. C’est également un antispasmodique qui a la faculté d’apaiser les troubles du système nerveux.

Une bonne tisane pour le cœur peut-être concoctée à la maison à partir de la mélisse. Pour ce faire, il suffit de laisser infuser pendant un quart d’heure quinze feuilles fraîches ou sèches dans un litre d’eau portée à ébullition. La décoction ainsi obtenue se boit au long de la journée. La tisane est incolore mais elle est riche en saveurs.

Il est préférable que le médecin l’autorise au préalable avant de commencer le traitement.

Le maintien du muscle cardiaque grâce à l’aubépine

Pour s’assurer de maintenir le rythme du cœur, l’aubépine est la meilleure solution naturelle. Il s’agit d’une plante dont toutes les parties sont utilisées pour élaborer des remèdes, ce sont les bourgeons, les baies rouges et aussi les sommités fleuries qui sont de couleur blanche.

Grâce aux triterpènes et aux polyphénols, l’aubépine stimule les fonctions cardiaques en plus de permettre à l’organisme de profiter de ses vertus antioxydantes.

L’aubépine est utilisée pour lutter contre les cas d’insuffisance cardiaque modérée. Elle aide à combattre les palpitations surtout lorsque ces dernières s’accompagnent de douleurs à la poitrine. Une cure à base de cette plante ne se prolonge généralement pas sur des mois entiers et ce, malgré le fait que le végétal ne soit pas toxique.

L’olivier et la résolution des problèmes de tensions artérielles

L’olivier est aussi une plante bénéfique pour le cœur. Déjà, elle contribue à la stabilisation de l’hypertension dans le cas où cette dernière serait liée à un problème de surpoids ou à un souci de diabète.

L’olivier est également un végétal utilisé pour ses bienfaits sur le muscle cardiaque. En effet, elle est riche en flavonoïdes et contient des triterpènes ainsi que des sécoiridoïdes. Cette plante est prisée pour ses propriétés hypolipémiants et hypotenseurs.

La dose quotidienne ne devrait pas dépasser les 800mg mais il est préférable de demander conseils à un médecin. Pour une tisane, il suffit de laisser infuser 30g de feuilles dans un litre d’eau bouillante pendant trois minutes. La potion obtenue est à boire tout au long de la journée et ce traitement ne devra pas excéder trois semaines. Il faut noter que ces tisanes ne doivent pas être bues par les femmes enceintes sans l’accord d’un thérapeute.

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