Prendre soin de soi en hiver et se préparer pour l’été

Vous êtes ici : / Blog / Beauté / Prendre soin de soi en hiver et se préparer pour l’été

En raison de la baisse de température et de la quasi-absence du soleil, la peau, les cheveux comme la santé en général peuvent souffrir. Toutefois, la période hivernale est justement l’occasion parfaite pour suivre une routine beauté et renforcer les soins quotidiens. Comment se chouchouter et accueillir la saison estivale en toute sérénité ?

Prendre soin de soi en hiver et se préparer pour l’été

Protéger la peau de l’agression hivernale

Le froid provoque un assèchement cutané, une perte d’eau, un manque de cohésion entre les cellules de la couche cornée et une desquamation. Afin de protéger la peau de ces méfaits, on doit recourir à des soins nourrissants, hydratants et anti-irritants. Pour le visage, un nettoyage avec du lait démaquillant, une combinaison de crème de jour et de nuit et une application de baume à lèvres sont recommandés.

Le corps a aussi besoin de soin en fonction du type de peau. La peau sèche requiert une formule nourrissante pour sa protection et pour reconstruire le ciment entre les cellules. La peau séborrhéique, quant à elle, demande un soin hydratant intense et moins gras pour rééquilibrer le capital hydrique. En cas de tiraillement, les huiles végétales nutritives sont les plus adaptées. Ces soins externes peuvent être combinés avec une bonne hydratation en buvant suffisamment d’eau. Voir les bienfaits naturels de l’eau pour le bien-être et pour la santé en général.

Appliquer des soins nourrissants et protecteurs pour cheveux

En hiver, les cheveux perdent leur élasticité et se cassent à cause des agressions externes. En effet, le froid peut altérer leur film capillaire protecteur. La chevelure peut aussi être irritée par l’électricité statique et se dessécher avec l’utilisation des matériels de séchage. Pour lui apporter la protection nécessaire, il faut utiliser des soins qui ressoudent la fibre élimée et comblent les brèches. Il existe, par exemple, des shampooings et des masques riches en ciment-céramide renforçateur, en acide hyaluronique ou en kératine végétale. Pour les longueurs et les racines, une noisette d’huile capillaire peut offrir une bonne protection.

Mis à part cela, il est préférable d’utiliser des brosses et des peignes en matière naturelle, car ceux en plastique ou en métal peuvent engendrer l’électricité statique.

Éliminer les imperfections cutanées et s’épiler définitivement

L’hiver est aussi une occasion idéale pour gommer les imperfections cutanées, quelle que soit leur ampleur. En effet, certains soins et opérations doivent être protégés de l’exposition solaire ou du bronzage. Alors, en période hivernale : comment rester belle et jeune ? Sachez qu’on peut gommer les petites veinules des jambes, atténuer la couperose et éliminer les taches cutanées au laser.

L’épilation définitive au laser peut aussi se faire en hiver, car le bronzage est une contre-indication à cette opération. Les pigments des follicules pileux absorbent la lumière. De ce fait, les poils ne repoussent plus. En revanche, une épilation laser du visage est déconseillée. Sur cette partie, la pilosité est hormono-dépendante, donc l’utilisateur risque de subir un effet rebond. Concrètement, si les poils ne poussent pas sur une zone, ils peuvent repousser à côté.

Article connexe :

Comment choisir une activité physique en été ?

Comment éviter la prise de poids durant la saison estivale ?