Le télétravail est une pratique qui existe depuis plusieurs années maintenant. Il s’agit principalement de réaliser son activité professionnelle directement depuis sa maison. En effet, grâce à la technologie de l’information et de la communication, les salariés peuvent également travailler, outre leur domicile, dans un télé-centre ou de façon nomade, selon leur organisation. Pour certains des initiés, rester chez soi, profiter de plus d’heures de pause, profiter de sa famille et atteindre quand même les objectifs du mois s’avèrent être très plaisant.
En ce moment, avec la propagation du coronavirus partout dans le monde et l’état d’urgence sanitaire déclaré dans presque la majorité des pays, beaucoup d’entreprises ont dû fermer leur local ou au minimum ne faire travailler qu’une infime partie de ses salariés. Certaines déclarent par conséquent faillites, d’autres essaient tant bien que mal d’y échapper en maintenant un chiffre d’affaire moindre mais acceptable. Pourtant, une partie des sociétés ont pu continuer d’être rentable grâce au télétravail.
Les avantages du télétravail sont assez nombreux, tant pour la société que pour le télétravailleur. En effet, pour l’entreprise, le fait de faire travailler ses employés à domicile augmente la productivité car les salariés vont vouloir se surpasser vis-à-vis de leurs collègues. Cette compétitivité accrue est très bénéfique. De plus, les charges et les frais généraux de l’entreprise sont réduits. Pour le télétravailleur, cette organisation du travail lui permet avant tout d’avoir des horaires de travail plus ou moins flexibles, de gagner en autonomie, d’organiser lui-même son programme et d’être ainsi plus efficace. En plus, il peut profiter de sa famille et prendre-soin de lui.
Cependant, malgré tous ces points positifs, le télétravail présente aussi quelques risques, notamment sur le moral et surtout sur la santé du télétravailleur. Après une étude établie par l’Organisation Internationale du Travail (OIT), malgré le fait que le télétravail améliore l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée, qu’il réduit aussi les temps de trajet et permet ainsi d’accroître la productivité, il s’avère que cette pratique aboutisse à de plus longues heures de travail, à une intensification du travail et à une interférence entre travail et ménage. Cela implique que le salarié s’expose à plus de stress, de pression et de fatigue. En plus, si le sentiment de compétitivité et de vouloir impressionner son employeur est très élevé, le stress en est deux fois plus important.
Pour un télétravailleur, la continuelle ou excessive exposition à l’écran et aux TIC engendre des problèmes de santé graves comme : des céphalées, des troubles de la vue ou encore des troubles du sommeil ainsi que des pathologies auditives. Le télétravailleur peut également être sujet à des problèmes musculo-squelettiques dans les jambes, au dos ou au cou. Par ailleurs, la sécurité des installations électriques n’est pas assurée. De ce fait, les risques d’accidents domestiques auxquels s’expose le télétravailleur sont importants.
Pour faire en sorte que le télétravail ne nuise pas à la santé, il est important de ne pas négliger le repos et d’avoir un sommeil de qualité. Il faut savoir bien s’organiser et se créer une condition de travail favorable, en limitant l’exposition aux TIC et en adaptant ces matériels à son organisation et à sa façon de travailler. Il est en effet essentiel de respecter toutes les normes ergonomiques des postes de travail pour le télétravailleur.
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