Découvrez les tisanes les plus prisées et leurs bienfaits

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Les tisanes sont des remèdes naturels efficaces pour le traitement quotidien de maladies telles que les petits maux de tête. Elles peuvent également être utilisées pour soigner des pathologies plus graves comme le syndrome du côlon irritable, les crampes prémenstruelles et bien d’autres. Les vertus que fournissent ces types de traitement diffèrent d’un individu à l’autre. Il est donc essentiel de toujours consulter un professionnel de la santé avant de commencer ses perfusions, en particulier chez les nourrissons. Sachez que la plupart des plantes utilisées dans les tisanes sont contre-indiquées chez les femmes enceintes. C’est notamment le cas de cascara, du tussilage, de sagrada, de senna, de rhubarbe chinoise, d’achillée millefeuille, d’armoise, d’angélique, d’actinium bleu, de l’actée bleue, etc. Jetons maintenant un coup d’œil aux tisanes les plus populaires et à leurs différentes propriétés.  

Découvrez les tisanes les plus prisées et leurs bienfaits

La scutellaire

La scutellaire est une plante médicinale aux multiples vertus. Elle aide à réduire l’irritabilité chez les femmes atteintes du SPM. Elle lutte contre les crampes prémenstruelles et atténue les effets négatifs du stress tels que l’hypertension, l’insomnie et les problèmes de concentration. La scutellaire peut aussi être utilisée pour soulager les spasmes. C’est une alliée efficace pour les patients qui suivent un traitement de désintoxication.

Le gingembre

Réputé pour ses propriétés aphrodisiaques, le gingembre est une plante très piquante et très pratique en cas d’indigestion, de nausées et de reflux gastrique. Il favorise la fluidité du sang et améliore la circulation sanguine. Cela permet par la suite de mieux gérer les graisses dans le corps. Le gingembre peut pareillement être utilisé pour soigner la grippe. Dans ce cas, il doit être bu dès l’apparition des premiers symptômes afin de réduire leurs intensités.

La menthe

La menthe possède des propriétés antispasmodiques et antiseptiques. Elle aide à réduire les symptômes du syndrome du côlon irritable et de la maladie de Crohn. Elle est très pratique pour expulser les gaz de l’organisme et stimuler les fonctions du foie et de l’estomac. La menthe constitue un analgésique très rafraîchissant. En infusion, elle peut servir de compresse sur les coups de soleil et de thé d’été. Antioxydante, elle résout les problèmes liés à la circulation sanguine et au cholestérol. En cas de fièvre, la menthe favorise une transpiration efficace chez le patient. Néanmoins, évitez de la boire la nuit, sinon, vous risquerez d’avoir de l’insomnie. Elle ne doit pas non plus être prise en cas de reflux gastrique. Et avant l’infusion, privilégiez la menthe poivrée. Elle offre des propriétés plus concentrées que la menthe verte.

L’ortie

Elle est riche en magnésium, fer, calcium et chlorophylle. Elle est donc indiquée pour traiter les cas de fatigue, d’anémie, d’arthrite et de problèmes de peau. Si vous vous habituez à en prendre régulièrement dans votre vie quotidienne, vous deviendrez très résistant aux allergies saisonnières. Une étude scientifique a également révélé que l’Ortie peut être utilisée pour soigner les troubles diurétiques et l’hypertrophie bénigne de la prostate.

La Mélisse

C’est une plante aux propriétés apaisantes efficaces pour le bien-être et la santé. Elle permet de soulager les migraines, les menstruations douloureuses et les spasmes digestifs. Elle peut être appliquée pour alléger les émotions difficiles qui se produisent durant le SPM, la menstruation et la ménopause. En tant que sédatif, la mélisse stimule le sommeil et combat le stress et l’anxiété. Elle raffermit le système nerveux et réduit la tachycardie. Cependant, sachez que cette plante ne doit pas être appliquée en cas de reflux gastrique.

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