Troubles intestinaux, maux de ventre : les remèdes naturels

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Il existe des remèdes naturels pour calmer le syndrome de l’intestin irritable (SII). Très souvent, les troubles se manifestent par des maux de ventre intenses. Pour apaiser les douleurs, un traitement avec des huiles essentielles, infusions, ou automassage est nécessaire. Des médicaments à prendre toutes les demi-heures peuvent soulager également les sensations d’irritations.

L’infusion pour les intestins sensibles

Les troubles intestinaux entraînent souvent des maux de ventre insupportables. Les personnes affectées sont toutes recroquevillées sous leurs couvertures. Elles ont du mal à se tenir debout. Pour cela, il existe une tisane miracle pour atténuer rapidement les douleurs. Cette dernière est préparée par un professionnel de santé ou un herboriste. C’est un mélange en portions égales de romarin, guimauve, réglisse, anis vert, matricaire, sarriette, salicaire et myrtilles. Ils sont infusés dans 1/4 litre d’eau bouillante pendant 40 minutes. Laisser refroidir 10 minutes avant de filtrer. Pour les personnes aux intestins fragiles, une tasse par jour suffit. Le traitement dure 3 semaines.

L’automassage classique

Si la personne souffrant de maux de ventre n’a pas le temps de préparer la tisane, elle peut opter pour la technique d’automassage. Celle-ci élimine la douleur. Il s’agit d’une méthode traditionnelle consistant à poser les mains sur chaque côté du nombril sans joindre les majeurs. Inspirer pour commencer ; ensuite, presser doucement tout en expirant pendant 1 minute. C’est un exercice à faire au réveil et le soir au coucher. Ne jamais masser la ceinture abdominale après les repas.

Les huiles essentielles

Il existe également des huiles essentielles pour calmer les douleurs. L’HE de camomille romaine, de basilic tropical et de coriandre possède un effet apaisant. Verser une goutte de ces huiles simultanément sous la langue.

Cependant, il est possible de les associer avec une petite cuillère d’huile végétale alimentaire : olive, sésame, colza, tournesol… Le miel peut également remplacer ces substances. Vous pouvez le faire toutes les heures. Toutefois, la posologie recommandée est de 3 prises/j pendant 5 jours. Cette consommation per os est interdite pour les femmes enceintes et allaitantes.

Pour éviter les rechutes, il est conseillé de prendre les mêmes huiles essentielles pendant 1 à 3 mois. Cette fois-ci, une consommation par jour  3 fois par semaine suffit.

Les médicaments

Outre les remèdes naturels, il existe également des médicaments pouvant guérir les troubles intestinaux tels que l’Ignatia 9 ch. Si les douleurs sont intenses jusqu’à replier les jambes sur le ventre, le Colocynthis 5 CH et Magnesia phosphorica 5 CH est adapté. Il appartient au pharmacien ou au médecin de donner la posologie.

La psychothérapie peut aussi guérir l’intestin irritable. Le principe repose sur la relaxation, l’hypnose, la TCC ou la thérapie cognitivo comportementale. L’effet de cette consultation est durable et bénéfique.

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