L’homéopathie pour lutter contre la constipation
Touchant une personne sur cinq, la constipation est un trouble intestinal très répandu. Elle est parfois accompagnée de ballonnements ou même d’irritation au niveau des intestins. Il est toujours conseillé d’utiliser des solutions naturelles contre la constipation pour éviter les effets secondaires.
L’homéopathie peut notamment contribuer à la guérison de cette maladie bénigne et souvent passagère.
Une bonne hygiène de vie avant tout !
Il faut noter que la première chose à faire pour prévenir et même traiter la constipation est d’épouser une excellente hygiène de vie. Évitez les régimes alimentaires non équilibrés qui ne vous apportent pas assez de fibres au quotidien. Les médecins s’accordent à dire que 30 grammes de fibres par jour sont nécessaires pour maintenir le système digestif en bon état. Ne lésinez pas sur les fruits et légumes et surtout, buvez entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour.
Faire des activités physiques régulières est tout aussi important. Ce sont des mesures naturelles à adopter à vie pour une meilleure digestion. Par contre, pour résoudre plus rapidement les problèmes de constipation, vous pouvez avoir recours à l’homéopathie.
Les remèdes homéopathiques contre la constipation occasionnelle
Cette situation peut arriver à tout le monde, des bébés aux seniors en passant par les jeunes et les adultes. À un moment, la difficulté à aller aux selles peut survenir, ce qui est tout à fait normal. Pour régler ce problème au plus vite, l’homéopathie apporte des solutions adaptées à chaque cas et à chaque sujet.
Le Collinsonia 8 DH convient à ceux et celles (y compris les femmes enceintes) qui souffrent de constipation accompagnée d’hémorroïdes.
Pour les enfants qui ont du mal à évacuer les selles à cause d’une dent qui pousse, le Magnesia Muriatica 4 CH peut aider à soulager leur peine.
Le Nux Vomica 5 CH est très puissant pour soigner les constipations qui s’alternent avec des diarrhées et le Platina 7 CH pour les troubles causés par un changement alimentaire passager comme lorsque vous voyagez dans un territoire étranger. 5 granules matin et soir est toujours la posologie adéquate sauf pour le Taraxacum 6 DH dont 20 gouttes avant chaque repas sont nécessaires pour pallier le problème.
Les remèdes homéopathiques contre la constipation chronique
Quand ce genre de trouble du transit intestinal perdure pendant des mois, on parle de constipation chronique.
Les solutions homéopathiques qui s’y imposent sont l’Alumina 7 CH, le Causticum 7 CH,le Bryonia Albi 7 CH et le Graphites 9 CH.
Si la personne concernée est une femme enceinte, le Sepia 15 DH est la meilleure option. Lorsque les symptômes sont tellement brutaux, il est fortement recommandé de consulter l’avis d’un médecin.
Dans la majorité des cas, ce type de constipation cache un problème plus grave qui nécessite impérativement un traitement médical.
