Eviter les reflux gastro-œsophagien ?
Le reflux gastro-œsophagien ou RGO se traduit par une remontée d’une partie des aliments déjà présents dans l’estomac vers l’œsophage ou le tube digestif servant de liaison entre la bouche et l’estomac. Cette situation provoque une inflammation de l’œsophage, d’où des sensations de brûlure. À long terme, le RGO pourrait entraîner des maux de l’œsophage plus sérieux. Des anti-acides comme le Gaviscon, le Maalox et du Marga vous aideront à soulager ces reflux.
Le reflux gastro-œsophagien et brûlure de l’œsophage
Contrairement à l’estomac qui est protégé par une muqueuse, l’œsophage se trouve vulnérable face aux effets des acides. C’est la raison pour laquelle, vous ressentez des brûlures à l’œsophage lorsque des remontées gastriques acides surviennent.
Cette indisposition est le produit d’un dysfonctionnement de la valve se trouvant dans la partie inférieure de l’œsophage, qui est censée empêcher les reflux. Lorsque le refoulement survient, les effets des acides provoquent des sensations de brûlure à l’œsophage, localisées derrière le sternum.
Le RGO se traduit par une brûlure de l’oesophage, une douleur située derrière le sternum qui peut être ressentie jusqu’au fond de la gorge durant deux bonnes heures. Manger, s’allonger ou se pencher accentue cette douleur.
Vous êtes également en présence d’un RGO lorsque vos aliments remontent à la gorge, voire à la bouche, avec un goût acide ou amer, provoquant une surproduction de salive ou des vomissements.
Un reflux gastro-oesophagien mal traité peut provoquer d’autres complications comme la sténose de l’œsophage ou la formation de cicatrice dans le tube digestif. L’oesophagite est une inflammation permanente de l’œsophage, tandis que la pharyngite de la gorge peut abîmer les cordes vocales. Le RGO peut accentuer l’apparition de caries dentaires, d’asthme ou d’ulcère.
Quelques conseils pour éviter la brûlure de l’oesophage
Parallèlement à la prise de médicaments, vous devez adopter un mode de vie sain pour atténuer l’apparition du reflux gastro-oesophagien. Vous devez prendre vos repas à des heures fixes. Préférez les repas en petite quantité, avec des prises fréquentes, en prenant soin de ne pas vous allonger 2 ou 3 heures après.
Vous devez réduire les prises de boissons alcoolisées et de café et modérer le tabac. Il est par ailleurs fortement conseillé de perdre du poids, en effectuant de l’exercice physique. Au moment de se coucher, rehaussez de 15 cm la tête de votre lit.
Quelques médicaments pour soigner le RGO
Le Gaviscon et le Maalox sont des anti-acides contenant de l’hydroxyde d’aluminium et de magnésium. Disponibles sous forme de comprimés ou de suspensions buvables en sachets adaptés à l’adulte et aux enfants de plus de 12 ans, ces médicaments traitent localement le reflux gastro-oesophagien. Des suspensions buvables Nourrisson, équipées d’une pipette sont disponibles dans les pharmacies.
Le Marga, présenté sous forme de comprimé à sucer et à base de carbonate de calcium, d’hydroxyde de magnésium et d’oxyde d’aluminium hydraté, sert également à traiter le RGO. Il est fortement déconseillé aux personnes ayant des problèmes d’insuffisance rénale grave.
Ces médicaments produisent les mêmes effets, à savoir la production d’un gel visqueux flottant dans l’estomac qui protégera l’œsophage en cas de reflux.
