Garder des jambes légères pendant la grossesse

Les varices sont disgracieuses chez les femmes. En général, elles ont plus de chances d’en développer au cours de leur grossesse.

Les causes des varices

Les varices se manifestent souvent aux jambes. Cependant, elles peuvent apparaître à n’importe quel endroit du corps.

En fait, les hémorroïdes ne sont rien de plus que des varices qui apparaissent dans la région du rectum. Lorsqu’elles gonflent au-dessus de la surface de la peau, elles créent ces bourrelets violacés.
Afin d’assurer le développement du fœtus, le corps de la femme produit plus de sang. Cela augmente la pression sur les vaisseaux sanguins, en particulier dans les veines des jambes. Ajoutée à cela la pression exercée par l’utérus en pleine croissance sur les vaisseaux sanguins du bassin et les effets de la progestérone sur l’organisme. Ce sont des facteurs de l’apparition de ces dilatations des veines.

Garder des jambes légères pendant la grossesse

Pour éviter cette pathologie disgracieuse, il existe quelques techniques efficaces.

D’abord, améliorez la circulation veineuse. Pour cela, allongez-vous sur le dos et placez votre pied sur un tabouret.

Alternez les deux jambes. Évitez de croiser les jambes lorsque vous êtes assise.

L’exercice est essentiel à la prévention des varices. Marchez régulièrement. Cela stimule la circulation veineuse.

Assurez-vous de porter des vêtements et des sous-vêtements adaptés. Ne portez ni de ceintures ni des chaussettes serrées munies d’élastique. Évitez de même les chaussures trop exigües ainsi que les talons aiguilles.

Évitez de prendre trop de poids durant la grossesse à moins que votre médecin ne le recommande. Une surcharge pondérale accroit les contractions au niveau de votre système sanguin.

Dormez sur le flanc gauche pour éviter la pression sur vos principaux vaisseaux sanguins.

Évitez les efforts physiques intenses. Ne soulevez pas des objets lourds qui risquent d’occasionner un stress supplémentaire sur vos veines.

Prenez votre dose quotidienne de vitamine C à partir de votre régime alimentaire équilibré. Celle qui donne plus de résistance à vos veines.

Si le gonflement des jambes ne disparait pas après l’accouchement, vous devrez suivre un traitement médical approprié. Des interventions chirurgicales peuvent être envisagées, mais non pendant la grossesse.

Des traitements efficaces pour apaiser les jambes douloureuses

Adapté aux femmes enceintes, le collant de contention Mediven de classe 3 assure confort et efficacité. Il est conseillé pour prévenir une insuffisance veineuse constitutionnelle ou post-thrombotique, des œdèmes, du stripping, des varices secondaires, une atrophie blanche ou une dermato-sclérose. Il vous épargne des douleurs aux jambes.

Gardez votre look et protégez-vous des varices grâce aux chaussettes de contention Thuasne venoflex kokoon pour femme classe II. Celles-ci vous aideront à en venir à bout de vos problèmes de jambes lourdes ou d’insuffisance veineuse.

Pour fluidifier la circulation, pourquoi ne pas opter pour le gel Vitiven. Il est efficace si vous souffrez de jambes fatiguées ou pesantes et vous assure bien-être et confort.

Terminons cet article avec le gel circulymphe. Fabriqué à base d’extraits végétaux, il est recommandé pour traiter les dysfonctionnements du système veineux et lymphatique. Bref, le gel circulymphe vous permet d’avoir des jambes légères tout au long de votre grossesse.