Asthme et voyage : recommandations et pièges à éviter
L’asthme peut être une maladie très handicapante pour les voyageurs asthmatiques. De paisibles vacances peuvent se transformer en cauchemar dès les premières minutes de trajet sans quelques précautions. En effet, les crises d’asthme peuvent apparaître soudainement sous l’effet de différents agents allergènes. En l’absence de médicaments et de mesures de préventions adéquates, la situation peut s’aggraver.
Emmener une trousse de voyage pour se préparer à une éventuelle crise d’asthme
Avant de partir pour des vacances au bord de la mer, il est indispensable de préparer une trousse de soins contenant des médicaments classiques destinés aux asthmatiques, tels que des bronchodilatateurs et des anti-inflammatoires.
Les aérosols, les injections et les comprimés devront être placés dans les bagages à main, et dans une poche facilement accessible en cas d’urgence. En effet, les crises d’asthme peuvent survenir à n’importe quel moment et il est recommandé de parer à toute éventualité.
Dans certains cas, il serait avantageux d’emmener en voyage un débitmètre de pointe permettant d’évaluer les gênes respiratoires pour prévenir les crises grâce à un traitement adéquat.
Hormis les aérosols ou les injections, il est conseillé d’avoir à portée de main des corticoïdes et du chlorhydrate d’adrénaline, en cas de piqûres d’insectes comme les abeilles, les guêpes ou les fourmis.
Enfin, vous devez consulter votre médecin avant le départ pour qu’il puisse prescrire des médicaments contre le paludisme ou la turista. Suivant le pays de destination, des ordonnances de renouvellement rédigées en anglais peuvent être très utiles.
Les vaccins nécessaires pour un voyageur asthmatique
Compte tenu de la faiblesse des asthmatiques face aux différentes maladies, il est fortement conseillé de mettre à jour ses vaccins avant de partir en vacances. La vaccination contre la fièvre jaune et l’encéphalite à tiques sont nécessaires tout comme celles de la rougeole et de la grippe.
Si vous êtes allergique à différents aliments comme les œufs, vous devez impérativement signaler l’allergie au médecin pour que celui-ci puisse administrer des injections. D’autre part, si votre situation d’asthmatique est relativement grave, l’idéal est de demander une vaccination contre le pneumocoque ou une chimioprophylaxie antipaludique.
Précautions en fonction du mode de transport
Après les vaccins et la préparation des trousses de soins, il faut adopter de bons réflexes suivant le mode de transport que vous avez choisi pour accéder au pays ou la ville de destination.
En avion, gardez près de vous le bronchodilatateur et fermez les bouches de ventilation orientables qui peuvent favoriser l’apparition d’une crise d’asthme. Généralement, les voyages en cabines pressurisées ne présentent aucun risque pour les asthmatiques.
Pour les trajets en voiture, évitez la climatisation et préférez l’air frais en cas de chaleur importante sans pour autant ouvrir en grand les fenêtres du véhicule. Ensuite, il faut s’éloigner des différents agents allergènes comme les acariens, les pollens ou les poils d’animaux. Idéalement, nettoyez la voiture et dégagez toute source de poussière avant de partir.
Enfin, pour les trajets en train, éloignez-vous des animaux, de la fumée de cigarette et des systèmes de ventilation situés sur la partie inférieure des fenêtres.
