Comment éviter les récidives de cystite ?
Envie pressante et fréquente d’uriner, des brûlures au moment de la miction… la cystite incommode ! Touchant principalement les femmes, cette infection se présente par une inflammation de la vessie causée par des germes pathogènes. Vous pouvez être touchée par cette pathologie plusieurs fois par an, alors prenez les précautions nécessaires.
Que doit-on savoir sur la cystite (chronique ou récidivante) ?
Généralement fréquente chez les femmes, la cystite se manifeste par divers symptômes, comme une envie pressante et quasi continue d’uriner, une sensation de brûlure au moment de la miction, etc. Dans des cas plus graves, elle peut causer des douleurs pelviennes, une présence de sang dans les urines et de la fièvre.
Ce sont principalement les femmes qui sont les plus touchées par cette pathologie, car l’urètre féminin est plus court que celui des hommes. D’autre part, la cystite a tendance à récidiver plusieurs fois par an, et c’est ce que l’on appelle cystite récidivante. En effet, une femme peut attraper cette infection 3 fois par an voire plus. Les bactéries remontent jusqu’à la vessie et provoquent une inflammation.
Les personnes âgées et les femmes enceintes sont les plus sensibles à cette pathologie.
Quelles sont les causes de la cystite ?
Dans la plupart des cas, une cystite est due à une mauvaise hygiène des organes génitaux. Cela peut causer la prolifération des bactéries, comme le E. coli, dans la vessie provoquant une inflammation. Une cystite chronique peut être due à une tumeur vésicale, à un calcul, à la prise de certains médicaments, etc. Le diabète peut également causer cette infection à cause des sucres évacués par les reins, favorisant la prolifération des bactéries.
Les cystites récidivantes sont généralement causées par des microbes. Même s’ils sont bénins, il est conseillé de les traiter pour que l’infection ne touche pas les reins.
Il est à noter que l’on peut détecter une cystite chronique et récidivante en effectuant un examen des urines. Ce type de pathologie est non seulement incommodant, mais il peut être dangereux par aggravation.
Quelles sont les mesures préventives de la cystite récidivante ?
Afin de prévenir une cystite, voici quelques conseils pratiques :
- Assurez quotidiennement une toilette correcte des organes génitaux
- Buvez régulièrement de l’eau, minimum 1,5 L par jour
- Évitez de porter des vêtements trop serrés, principalement en été où la chaleur est omniprésente
- Ne retenez pas vos urines
- Buvez de temps à autre du jus de canneberge
- Urinez après chaque rapport sexuel…
Comment traiter la cystite ?
De nombreux compléments alimentaires peuvent être utilisés pour prévenir et traiter la cystite chronique et récidivante. Ils sont composés, dans la plupart des cas, d’actifs extraits de la canneberge. Il faut savoir que ce fruit contient de la proanthocyanidine qui empêche les bactéries de se fixer sur la vessie et de causer une infection.
Le CYSTI’Plex Santé Verte est efficace pour guérir la pathologie, car il est constitué d’actifs extraits de la canneberge, de queues de cerise et de pépins de pamplemousse. L’Urisanol Cranberry contient environ 36 mg de proanthocyanidines. Le Cys-control Arkopharma en gélules, quant à lui, est recommandé pour les femmes enceintes et allaitantes.