Comment prévenir l’otite externe ?
Il n’y a pas de méthode miracle pour prévenir l’otite externe, mais il est possible de réduire le risque de développer cette pathologie.
Évitez d’irriter vos oreilles
N’insérer pas de coton de tiges ou d’autres objets dans vos oreilles. Le cérumen est poussé naturellement vers la sortie de l’oreille. Il n’est donc pas nécessaire de mettre quelque chose dans le conduit auditif. Privilégiez les sprays nettoyant spécialement conçu pour l’hygiène des oreilles, sans en abuser, sous peine d’irriter le conduit auditif. Enfin, si vous avez un bouchon de cérumen, allez voir un médecin spécialiste.
Gardez vos oreilles propres et sèches
Essayez de mettre le moins d’eau possible dans vos oreilles. Portez par exemple un bonnet de bain pendant la douche, ou faites attention si vous devez vous laver les cheveux.
Après le lavage, vous pouvez sécher vos oreilles avec un sèche cheveux réglé sur une faible ventilation. Il ne faudra jamais utiliser les coins d’une serviette pour sécher vos oreilles. L’irritation et l’humidité sont les facteurs idéaux pour déclencher une otite externe. Si vous faites de la natation, utilisez des bouchons d’oreilles ou utilisez un bonnet de bain.
Traiter et prévenir les autres affections de la peau
Si vous avez une otite externe et que vous avez des allergies connues, parlez en à votre médecin. Il est possible que des allergies croisées surviennent avec des produits contenus dans les gouttes auriculaires. Si vous avez fait une réaction allergique avec quelque chose qui est placé dans votre oreille, comme des prothèses auditives, ne tardez pas à enlever le produit qui provoque l’allergie, car la peau du conduit auditif sera irritée et endommagée. Pensez à utiliser des sprays pour l’hygiène des oreilles plutôt que d’utiliser des cotons de tige, surtout avant et après une baignade, qui peut favoriser le développement des bactéries déjà présentes dans le conduit auditif.