Pourquoi faut-il mettre des lunettes de soleil ?

La saison estivale est là. Le soleil est au rendez-vous. Vous avez pris l’habitude de porter vos lunettes de soleil afin de bénéficier d’une excellente qualité visuelle. Ses avantages ne se limitent pourtant pas à notre confort. Les lunettes de soleil offrent une excellente protection contre le soleil !

Les effets du soleil sur les yeux

Le soleil est fondamental pour la santé de tout un chacun. Il contribue également au bien-être physique et mental. Mais il faut néanmoins tenir compte du fait qu’il n’a pas que des vertus. Nous sommes au courant des effets qu’il a sur la peau. Ceux-ci s’étendent également aux yeux. Ces derniers subissent les graves conséquences d’une exposition prolongée au soleil tant chez les enfants que chez les adultes.

La lumière est utile pour que nous puissions voir correctement ce qui nous entoure. Le soleil est la lumière naturelle indispensable afin de pouvoir effectuer nos activités quotidiennes. Malheureusement, il diffuse également des rayons que le regard humain ne perçoit pas. Ce sont les rayons UV qui se subdivisent en trois catégories A, B et C. Les plus dangereux sont ceux de la première catégorie. Ils ne sont pas arrêtés par le cristallin et peuvent donc atteindre la rétine surtout chez les enfants en bas âge. Si les infrarouges ne sont pas visibles, leurs effets sont immédiats. Ils provoquent rapidement des sensations de brûlure.

Le problème avec ces rayons, c’est que leurs actions ne sont pas visibles sur le court terme. Elles ne sont alors ressenties qu’après plusieurs années. Il est donc indispensable de protéger les yeux dès que vous effectuez une activité de plein air. Le port de lunettes de soleil adaptées à un indice UV élevé est donc fortement recommandé dès qu’il fait jour. Il le sera d’autant plus à certaines heures de la journée où l’ensoleillement est très important.

Pourquoi porter des lunettes de soleil ?

Que vous soyez au bord de la mer ou que vous passiez vos vacances à la montagne, vous ne devez pas vous séparer de vos lunettes de soleil. Notons que les UV sont plus nombreux en altitudes. Par ailleurs, la neige réfléchit plus de 80% de ceux-ci. Si vos yeux ne sont pas protégés, vous pouvez souffrir de l’ophtalmie des neiges. Cette affection concerne votre cornée.

Les lunettes de soleil sont portées par les adultes comme par les plus jeunes. Avant 12 ans, le cristallin ne joue pas encore son rôle protecteur. Il faudra donc vous assurer que les lunettes choisies soient conçues spécialement pour les yeux de vos enfants et qu’elles sont capables d’arrêter les rayons à haut indice UV. Il est donc capital de bien choisir ses lunettes de soleil pour éviter toute agression oculaire. Durant vos vacances, vous devez donc avoir tous les atouts de votre côté afin de ne pas subir les désagréments du soleil. Prendre conseil auprès de son ophtalmologue peut beaucoup aider.

Mettez de la crème solaire

Avant de vous exposer au soleil, outre les lunettes de soleil, vous ne devez pas oublier de vous enduire de crème solaire tel que la crème solaire Avene proposée sous différentes formes. Elle peut être destinée aux peaux très sensibles ou hyper-fragilisées.

L’eau Thermale Uriage est un excellent produit de protection destiné à toutes les catégories d’âge et à tous les types de peau. Le soin solaire appliqué généreusement permet d’éviter les coups de soleil et les effets des rayons.

Daylong est également une gamme de soins protecteurs solaires. Elle comprend des produits convenant aux plus jeunes comme aux plus âgés, résistante à l’eau et offrant une protection maximale contre des rayons à indice UV important.