Bien-être Archives - Page 7 sur 16

Dormir nu pour optimiser son sommeil : ce qu’en disent les experts

24 juillet 2019 Par Laplume Laplume dans Bien-être

Chaque individu a sa tenue habituelle pour dormir, certain opte pour le pyjama, la nuisette, ou encore le pyjashort. Mais la question est de savoir si ces tenues sont vraiment appropriées pour optimiser le sommeil. Plusieurs experts ont tenté de répondre à cette question.
Lire la suite
Utilisation de gel hydro-alcoolique : quand et comment ?

5 juillet 2019 Par Laplume Laplume dans Bien-être

Le gel hydro-alcoolique devient de plus en plus exploité dans notre quotidien. Cependant, lorsqu’il est utilisé dans de mauvaises circonstances, ce produit ne procure forcément pas les effets escomptés. A quel moment et comment donc, se servir de ce liquide désinfectant ?
Lire la suite
Maux de ventre en cas de stress : comment y faire face ?

5 juillet 2019 Par Laplume Laplume dans Bien-être

Le stress peut tout à fait causer des maux de ventre. En effet, ce denier présente des liens étroits avec le système cervical. Toutefois, il existe des solutions pouvant vous aider à remédier à de tels problèmes physiques.
Lire la suite
Bien faire face à la canicule : mode d’emploi

4 juillet 2019 Par Laplume Laplume dans Bien-être

Avec la canicule qui tend à gagner du terrain depuis ces dernières années, il s’avère indispensable de savoir la supporter. Une telle augmentation notable de température influe notamment sur la santé du corps en général, et sur le mécanisme de l’organisme. Toutefois, il est tout à fait possible de fuir…
Lire la suite
Saviez-vous que le thé peut influencer votre humeur ?

24 mai 2019 Par Laplume Laplume dans Bien-être

Le thé apporte un certain nombre de bienfaits sur la santé de notre organisme. Le thé vert, entre autres, améliore les performances cognitives et prévient la survenue de l’Alzheimer. Il s’agit également d’une solution efficace pour lutter contre les pathologies cardiovasculaires. Mais le thé n’influe pas que sur la santé…
Lire la suite
Brosser la langue : pas une si bonne idée

22 mai 2019 Par Laplume Laplume dans Bien-être

Il est vrai que la langue contient des millions de bactéries. C’est pourquoi l’industrie bucco-dentaire nous encourage à inclure le brossage de la langue dans notre habitude d’hygiène buccale. On a vu se développer des produits comme la raclette pour langue, des brosses linguales et des grattoirs en tous genres.…
Lire la suite
Lutter contre le stress à travers les plantes médicinales

9 mai 2019 Par Laplume Laplume dans Bien-être

Les plantes médicinales présentent de nombreuses vertus non seulement sur la santé physique, mais aussi psychique. Le stress, qui figure parmi les soucis quotidiens de bon nombre de personnes, peut être apaisé au moyen de la phytothérapie. Découvertes.
Lire la suite
Encens : connaître leur histoire

2 mai 2019 Par Laplume Laplume dans Bien-être

L’encens existe depuis plusieurs années déjà. La plupart le connaissent comme étant un genre de bâtonnet qui diffuse une odeur délicatement parfumée. Cependant, il ne s’agit pas que d’un simple objet destiné à parfumer l’espace. En effet, il est aussi très sollicité pour ses nombreuses vertus.
Lire la suite
Les solutions naturelles contre le spasme

12 avril 2019 Par Laplume Laplume dans Bien-être

Actuellement, on parle beaucoup de problèmes d’intestins irritables. Les douleurs qui y sont associées peuvent être si intenses qu’elles deviennent de véritables entraves au quotidien. C’est un mal qui tend à se répandre de plus en plus étant donné que 8 % des adultes en Europe occidentale en souffrent. Cela peut…
Lire la suite
Comment apaiser les démangeaisons ?

11 avril 2019 Par Laplume Laplume dans Bien-être

Allergie, stress, piqûres d’insectes ou eczéma, les démangeaisons, aussi appelées prurits, peuvent venir de nombreux facteurs. Elles obligent la personne atteinte à se gratter. Et plus elle se gratte, plus la sensation s’intensifie. Communément associées à une maladie de peau, elles peuvent aussi se manifester sur une peau sans problème…
Lire la suite

Actualités par Catégories

Dossiers conseils santé