Voilà que les fêtes arrivent et que vous allez pouvoir vous lâcher un peu pour décompresser. Au programme, de bons repas et des boissons souvent à profusion. Cependant, prenez garde à ne pas trop forcer sur l’alcool. Au lieu de vous permettre de déstresser, en boire en quantité importante pourrait vous causer pas mal d’ennuis.
Des fêtes tournant au désastre
Est-ce que vous ne supportez pas bien l’alcool et pourtant vous ne pouvez pas vous en passer ? Certaines personnes tendent à faire des gestes regrettables ou à parler de manière insensée. Ce qui peut vous coûter vos amitiés en plus de gâcher complètement les festivités. Malheureusement, une fois sobre, il est difficile de vous rappeler ce que vous avez dit ou fait. Ainsi, le mieux est d’éviter de trop boire et connaître ses limites. Tenez-vous-en à une seule bouteille de bière pour ne pas démarrer l’année en mauvais termes avec vos proches.
Alcool et conduite : un mélange mortel
Ces derniers temps, les pourcentages baissent étant donné les sensibilisations et les mesures prises. Effectivement, de nombreux accidents routiers se produisent le soir du Nouvel An à cause de l’état d’ébriété de la majorité des conducteurs. D’ailleurs, si vous vous apprêtez à conduire après la fête de fin d’année, évitez de toucher à l’alcool. En plus de vous exposer au risque d’accident, cela peut vous valoir des amendes et des contraventions. Si vous avez du mal à tenir l’alcool, prévenez vos amis afin qu’ils puissent vous préparer un lit. Mais la meilleure solution pour bien démarrer l’année c’est de ne pas boire à la Saint-Sylvestre.
Des impacts sur la santé
En plus de vous exposer à des ennuis sur la route, l’alcool ne présente aucune vertu et elle est même synonyme de maladie et de mortalité. Aussi, vous devez savoir que l’alcool vous expose à des risques de cancer. Si vous buvez en fin d’année et que vous y preniez plaisir, vous pouvez en devenir dépendant. Avant d’arriver à ce stade, sachez que 7 types de cancer sont liés à l’alcool. Ce sont notamment celui du foie, du côlon, du sein, de l’œsophage, de la bouche, de la gorge et du rectum. En outre, la consommation l’alcool est un des principaux facteurs conduisant les sujets à souffrir de maladies cardiaques. Sur le long terme, l’alcool pourrait également avoir des impacts négatifs sur le fonctionnement du cerveau. Il s’agit du syndrome de Korsakoff qui se manifeste par des troubles cognitifs importants.
Souffrir de gueule de bois
Vous prendrez plaisir à lever votre verre pour clôturer l’année de plus belle, mais le lendemain, en ayant exagérément bu, vous serez en proie à un problème de gueule de bois. En fait, il s’agit d’une intoxication alcoolique que vous connaissez aussi sous l’appellation « veisalgie ». Cet état est assorti à d’autres complications dont la confusion, les vomissements, les maux de tête intenses et le malaise en général. La prise de paracétamol n’est pas toujours efficace contre ces problèmes.
Article connexe :
Le saviez-vous ? Le sevrage alcoolique fait également mincir !
Essayez les élixirs floraux pour lutter contre votre addiction à l’alcool !