Dès qu’un rayon de soleil pointe le bout de son nez, personne ne résiste à l’envie de sortir pour en profiter. Il faut toutefois faire attention, car quoique bénéfiques pour la santé, les UV ont également des conséquences néfastes, notamment sur la peau.
Les bienfaits des rayons ultraviolets sur l’épiderme
On rêve tous d’avoir une mine superbe, un teint hâlé et la peau bronzée une fois que le soleil daigne sortir de son ombre après le grand froid de l’hiver. C’est la raison pour laquelle les terrasses affichent complet et les piscines et bords de mer grouillent de monde lorsqu’il fait beau. En effet, le soleil a un effet bénéfique sur l’organisme, il favorise la production de la vitamine D qui participe à la calcification des os. Elle est présente, mais en très petite quantité dans le corps, 90 % est synthétisé par les rayons solaires. Cependant, il n’est pas obligatoire de rester des heures au soleil pour éviter de contracter d’autres maladies. Il suffit d’exposer les bras et les jambes pendant environ un quart d’heure. Par ailleurs, les rayons solaires aident à traiter certaines infections de la peau comme l’eczéma et le psoriasis. Ils participent aussi dans la production de mélanine par la peau pour un beau résultat de bronzage. Cet effet n’est qu’un mécanisme naturel d’autodéfense de l’épiderme qui se protège contre les conséquences néfastes d’une exposition prolongée.
Pour profiter pleinement du soleil, il faut protéger le corps avec une crème solaire et des accessoires (lunettes, chapeau, ombrelle, etc). Noter que les rayons des cabines de bronzage agissent uniquement sur l’esthétique du corps et non sur l’organisme. Leurs effets sont également connus et prouvés.
Les conséquences négatives des rayons solaires
Le soleil émet trois sortes de rayons ultra-violets, tous nuisibles pour la peau bien que ne représentant qu’une infime partie de son rayonnement. Ce sont les UVA, UVB et UVC. Ces derniers sont les plus néfastes, mais ils sont filtrés par la couche d’ozone et n’arrivent pas jusqu’à nous. Les deux premiers y parviennent et les différentes crèmes solaires en font mention dans leur notice d’emploi. Les UVB sont surtout connus comme à l’origine des coups de soleil, l’une des conséquences néfastes d’une exposition prolongée au soleil. Les UVA en pénétrant profondément dans l’épiderme entrainent le vieillissement hâtif de la peau. Celle-ci devient sèche et âpre et perd aussi de sa douceur et de sa souplesse. La production de mélanine s’accélère aussi, laissant apparaître des taches brunes localisées sur certains endroits du corps.
Les rayons solaires et le cancer de la peau
Le cancer de la peau est l’un des effets néfastes de l’exposition prolongée aux rayons ultra-violets, naturels ou artificiels. Les personnes qui ont le teint clair et des antécédents personnels ou familiaux au cancer peuvent en être victimes. Le mélanome est l’un des plus graves, il peut se propager sur une peau saine ou un grain de beauté. Seuls, un dépistage et une prise en charge à temps favorisent les chances d’en guérir. Autrement, la protection reste la seule solution.