Nous avons tous connu des douleurs articulaires ou musculaires qui restent gravées dans nos mémoires. Ce sont les entorses, les torticolis, les lumbagos, les spasmes musculaires ou encore les tendinites, les crampes ou les courbatures. Heureusement que les solutions non médicamenteuses existent. Elles sont 100 % naturelles. Ce qui veut dire qu’il n’y a aucun risque d’effets secondaires.
Une douleur insupportable qui nous suit partout
Aussi appelé le mal du siècle, le mal de dos est une douleur handicapante qui peut même empêcher les individus plus âgés d’accomplir leurs tâches quotidiennes. Peu importe le lieu où vous vous trouvez, que ce soit dans les transports, au travail ou chez vous… Ces douleurs peuvent attaquer à tout moment. Cependant, il faut savoir que la douleur aiguë n’est pas une fatalité. Généralement, quand nous faisons face à l’une de ces douleurs, notre premier réflexe est de prendre des médicaments comme les antalgiques ou les anti-inflammatoires. Ils peuvent nous soulager pendant un court instant, car les antalgiques ont des propriétés qui rendent les douleurs supportables. Quant aux anti-inflammatoires, elles permettent de beaucoup atténuer la douleur en cas d’inflammation. D’ailleurs, elles sont plus efficaces par rapport aux antalgiques chez certains individus.
Il faut savoir que la prise de ces médicaments n’est pas anodine. En effet, ils peuvent provoquer de différents effets secondaires tels que les problèmes gastriques, la constipation, la somnolence, les nausées, les vomissements ou encore des problèmes respiratoires. Rappelons que depuis le 12 juillet 2017, la prise des médicaments de la famille des opiacés comme la codéine, l’éthylmorphine ou le dextrométhorphane nécessite l’ordonnance d’un médecin.
La solution miracle
Heureusement qu’il y a des alternatives parfaitement efficaces. En effet, ces douleurs qui ne cessent de nous attaquer peuvent être traitées de manière très simple, juste avec des traitements naturels. Vous vous demandez sûrement quels sont ces fameux traitements. Parmi eux se trouve la thérapie par le chaud et le froid. C’est une méthode infaillible qui a fait ses preuves depuis l’antiquité. En plus, vous n’aurez plus à vous attendre à des effets néfastes.
Chaque douleur a un remède donné. On optera pour le froid si on a besoin d’anesthésie. Cela aide à ralentir la conduction nerveuse. Il permet aussi de baisser considérablement la production des enzymes, à l’origine de l’inflammation. Mais ce n’est pas tout, comme il diminue l’inflammation, il va permettre une vasoconstriction des vaisseaux. Donc, le froid est idéal en cas de foulures, d’entorses, de déchirures, de contusions, d’enflures, d’ecchymoses ou de douleurs arthritiques.
Quant à la chaleur, elle a pour effet d’augmenter la circulation du sang en aidant les vaisseaux sanguins à se dilater. Elle permet aussi de détendre les muscles contractés en éliminant les toxines. À part ces différents effets, elle permet aussi d’améliorer l’élasticité des tissus musculaires et d’atténuer les douleurs. C’est pour cela qu’elle est efficace contre les courbatures et les crampes.
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