Covid-19 : sauver des vies en appliquant les gestes barrières

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Aujourd’hui comme au début de la pandémie, la propagation de la maladie Covid-19 se combat avec les gestes barrières. Se protéger renvoie à protéger autrui et des milliers de vies. Cependant, beaucoup ignorent comment et quand les appliquer. Sachez à quoi vous en tenir en découvrant les principales mesures barrières recommandées.

Covid-19 : sauver des vies en appliquant les gestes barrières

Les principaux gestes barrières contre le coronavirus : le point

Les mesures barrières ont pour utilité d’endiguer la prolifération du virus auprès de toutes populations. Elles consistent à appliquer quelques gestes de base afin de limiter sa transmission d’une personne à une autre. Concrètement, elle repose en grande partie sur la règle des 3 M que sont : Masque, Mains et Mètre. Peu importe où vous vous trouvez, elle est à respecter scrupuleusement. Elle exige le port systématique du masque en toutes circonstances. Celui-ci se doit d’être mis correctement sur le visage et se remplace régulièrement suivant les recommandations de l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Cette règle invite aussi au lavage régulier des mains. C’est valable que ce soit en entreprise, en magasin, chez soi, au restaurant ou en montant et/ou descendant des transports publics. Vous pouvez vous laver à l’eau et au savon ou user d’un produit hydroalcoolique. Frottez vos mains avec cette solution ou de l’eau savonneuse durant 20 à 30 secondes. Prenez soin d’insister sur les deux faces des mains, entre les doigts et sous les ongles. Le dernier M concerne la distanciation de sécurité de 1 mètre.

Hormis ceux-là, ils existent d’autres gestes de protection contre le coronavirus. Il y en a même ceux qui sont spécifiques à l’endroit où vous vous tenez. Dans tous les cas, ils sont à appliquer si vous espérez que la pandémie soit entièrement sous contrôle. Idem si vous souhaitez éviter un retour au confinement chaque année voire chaque semestre ou chaque trimestre.

Les gestes barrières par endroit

  • En entreprise

Que vous travailliez dans un bureau ou dans un open-space, vous devez rester vigilant en tout temps et particulièrement durant les moments de rassemblement des pauses : pause-café et pause-déjeuner. Pour vous protéger au maximum, évitez les endroits clos en sortant prendre l’air. Sinon, aérez autant que possible le local afin de purifier l’air qui y circule.

  • Chez soi

À la maison, on peut faire l’impasse sur le masque. En revanche, le lavage des mains est essentiel. Vous aurez à y passer au moins une dizaine de fois par jour. Veillez aussi à sensibiliser les plus jeunes sur l’importance d’une bonne hygiène.

  • Au restaurant

Dans ce genre de lieu public et souvent clos, la distanciation sociale est primordiale. Vous devez vous tenir au moins à 1 mètre des personnes aux alentours. Quand vous devez manipuler des équipements ou installations du restaurant, portez votre masque et lavez-vous les mains. Veillez aussi à vous nettoyer les mains avant et après chaque repas.

  • En magasin

Quand vous devez sortir faire vos emplettes et vos provisions, restez vigilant. Lavez-vous les mains en entrant et en sortant d’un magasin puis en rentrant chez vous. Avec le flux qu’il y a, efforcez-vous de respecter la distanciation de sécurité, surtout dans la file d’attente de la caisse. Évitez de tripoter votre visage quand vous êtes dehors.

De retour chez vous, désinfectez les articles achetés. Retirez ou nettoyez les suremballages des produits frais. Lavez abondamment les fruits et les légumes avant de les mettre au réfrigérateur. Autant que possible, abstenez-vous d’utiliser vos emplettes au moins 3 heures après leur achat. N’oubliez pas de vous laver les mains après chaque manipulation.

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