Les causes de la constipation

La constipation se produit généralement lorsque les selles restent dans le côlon (gros intestin) pendant trop longtemps. Le côlon absorbe beaucoup d’eau dans les selles, ce qui les rends dures et sèches. Pour la plupart des personnes constipés, il est difficile d’identifier la cause exacte de la constipation. Cependant, plusieurs facteurs peuvent être mise en cause lors d’une constipation :

  • Ne pas manger assez de fibres, comme les fruits, les légumes et les céréales
  • Un changement de votre mode de vie, un changement de vos habitudes alimentaires
  • Ignorer l’envie de passer au toilettes
  • Ne pas boire suffisamment de liquides
  • L’anxiété ou la dépression

Quels sont les médicaments qui peuvent provoquer une constipation ?

La constipation peut parfois être le résultat un effet secondaire d’un médicament. Voici les types de médicaments qui peuvent causer une constipation :

  • Les antiacides
  • Les antidépresseurs
  • Les antiépileptiques
  • Les antipsychotiques
  • Les suppléments en calcium
  • Les antalgiques opiacés (morphine et codéine)
  • Les diurétiques
  • Les suppléments en fer

Si la constipation est causée par des médicaments, celle-ci disparaitra une fois que le traitement sera stoppé. Cependant, vous ne devez pas arrêter un traitement sans l’accord de votre médecin. Si vous ne devez pas arrêter le traitement, parlez en à votre médecin, il pourra vous prescrire des laxatifs osmotiques.

Être constipé pendant la grossesse

Environ 2 femmes sur 5 sont constipés durant leur grossesse, surtout pendant les premiers mois. Être constipé pendant la grossesse est fréquent parce que votre corps produit une hormone, la progestérone, qui agit comme relaxant musculaire. C’est le péristaltisme intestinal qui permet normalement de faire évacuer les selles vers l’anus. Avec une augmentation de la progestérone, il est plus difficile pour les muscles de l’intestin de se contracter, ce qui rend plus difficile de déplacer les selles vers l’anus.  Si vous êtes enceinte, il y a des solutions pour traiter la constipation en toute sécuritén sans nuire à la santé de votre bébé.

D’autres pathologies pouvant provoquer la constipation

Dans de rares car, la constipation peut être le signe d’une affection sous-jacente :

  • Le syndrome du côlon irritable
  • Le diabète
  • L’hypercalcémie
  • Hypothyroïdie
  • Dystrophie musculaire
  • Sclérose en plaques
  • La maladie de parkinson
  • Un cancer de l’intestin