Tout savoir sur les crèmes solaires
L’amélioration des connaissances liées au soleil et les progrès technologiques ont permis de concevoir des crèmes solaires plus performantes et plus complexes. Pour trouver la crème solaire idéale, de nombreux facteurs interviennent, comme la sensibilité de votre peau, votre type de peau, et vos antécédents médicaux. Pour se protéger du soleil, il est donc important bien choisir sa crème solaire.
Pourquoi utiliser une protection solaire ?
La lumière du soleil génère de la chaleur (infra-rouge) que nous pouvons sentir, de la lumière visible (lumière du jour) et de la lumière ultraviolette (uv) que nous ne pouvons ni voir ni sentir. C’est cette lumière peut pénétrer dans notre peau. L’uv qui atteint la terre est regroupé un uvb de longueur d’onde court, et l’uva de longueur d’onde plus long. Notre peau fabrique de la vitamine d à partir de petite quantité d’uvb, mais de plus grandes quantités peuvent causer des coups de soleil et contribuer à des cancers de la peau. Les uva pénètrent plus profondément. Une longue exposition peut également causer des brûlures, mais ils accélèrent le vieillissement de la peau, et les cancers. Les uva et uvb suppriment également la fonction immunitaire de la peau. Pour ces raisons, il est fortement recommandé d’utiliser une protection solaire et de protéger la peau toute notre vie !
Utiliser une crème solaire est l’une des possibilités pour protéger la peau des dangers du soleil. Cependant, les écrans solaires n’offrent pas une protection totale. Par conséquent, d’autres recommandations doivent êtres suivis pour se protéger du soleil, comme le port de vêtements de protection solaire, ou éviter de s’exposer pendant les heures chaudes de la journée.
Quelle crème solaire choisir ?
Les produits solaires protègent la peau en absorbant et / ou en bloquant le passage des uv nuisibles. Tous les produits solaires sont testés, classées et étiquetés en fonction de leurs capacités de protection solaire. Huiles, crèmes, lotions, laits, chaque marque propose différentes façons de protéger votre peau contre le soleil. Pour choisir une crème solaire, l’important est de regarder le facteur de protection solaire, qui doit être choisi en fonction du type de peau et de la partie du corps exposée. Le choix du type de produit solaire arrive dans un second temps.
Le solaire protection facteur ou spf
L’indice de protection solaire (spf) est l’élément le plus important à regarder avant d’acheter une crème solaire. Le spf d’un écran solaire est indiqué sur l’étiquette du produit et se base sur deux facteurs : le type de peau et les conditions d’exposition. Il existe quatre phototypes différents pour la peau. Cela signifie qu’une personne aura plus ou moins de facilité à bronzer ou à rougir. En fonction de son type de peau, et de son temps d’exposition au soleil, on choisira un spf adapté.
Ainsi, les personnes ayant la peau blanche et fragile, ceux qui ont des taches de rousseur et les roux devrait utiliser un spf 50+. Les personnes avant une peau claire, blond et qui bronze légèrement sous le soleil peuvent utiliser une protection spf 30-50.
Enfin, les personnes ayant une peau claire, mais qui bronzent facilement peuvent utiliser un spf 25. Il en est de même pour les personnes à la peau foncée.
Quelle texture choisir pour mon produit solaire ?
Contrairement à ce que l’ont dit, les différentes textures de produits solaires sont toutes aussi efficaces pour protéger votre peau contre les uv. Les marques ont amélioré leurs formules pour pouvoir offrir des textures agréables, même pour les protections solaires avec un spf 50+.
Le choix de protection solaire doit d’abord se faire en fonction du spf et de votre phototype. Mais ca doit aussi être un plaisir personnel d’utiliser une crème solaire ! C’est donc à vous de choisir la texture de la protection solaire.
Les huiles solaires sont généralement utilisées pour des personnes qui cherchent un effet brillant, alors que les sprays solaires seront préférés par les personnes voulant juste quelque chose de léger et de non collant. Les brumes solaires ont également ces deux avantages ! Dans tous les cas, il est important de bien étaler la protection solaire sur la peau, pour que la protection soit maximale. Les laits laissent une couche brillante, et peuvent se révéler plutôt collant sur certains types de peau. Une crème solaire pourra avoir l’avantage d’être résistante à l’eau. Elle sera idéale pour les peaux sèches.
Pour les peaux sensibles : si vous avez la peau sensible, qui tolère mal les écrans solaires ou les cosmétiques, tournez vous vers des écrans solaires hypoallergéniques.
Les crèmes solaires, plus hydratantes pourront vous convenir.
Pour les peaux sèches : en plus d’une protection solaire, il faudra hydrater votre peau. Les crèmes solaires hydratantes seront l’idéal.
Pour les peaux grasses : si vous avez tendance à développer de l’acné, ou tout simplement la peau grasse, il conviendra de choisir une protection solaire légère, comme un spray solaire. N’oubliez pas d’hydrater votre visage avec un spf 50+, pour éviter un rebond d’acné après l’exposition au soleil !
En fonction de l’activité : si vous allez souvent être dans l’eau, ou mouillé, choisissez un écran solaire « résistant à l’eau ». En règle générale, la résistance n’est de quelques heures.
Protéger le visage du soleil
Il est primordial de se protéger le visage du soleil. Aujourd’hui, de nombreux cosmétiques offrent une légère protection solaire, mais elle n’est pas suffisance pour s’exposer au soleil comme à la plage. Contrairement au corps, le visage est toujours exposé aux rayons uv, ce qui à long terme conduit à un vieillissement plus rapide de la peau, une perte d’élasticité et des taches apparaissent. Afin d’éviter cela, il est primordial de protéger votre peau tous les jours, et pas seulement en vacances.
Il est possible d’utiliser la même protection solaire que pour le corps, mais certaines textures ne seront pas adaptées pour le visage, et inconfortable à mettre. Il existe désormais des crèmes, sprays ou laits spécialement conçu pour protéger le visage. Mais n’oubliez pas, le choix doit toujours être fait par rapport au spf et selon votre peau.
Comment appliquer un écran solaire ?
Il est extrêmement important de choisir correctement les indices de protections solaires, afin d’avoir une protection optimale. Mais cela ne suffit pas, il faut également appliquer la crème solaire efficacement.
Appliquez l’écran solaire généreusement sur toutes les zones exposées au soleil, de manière à former un film protecteur homogène. La pluparts des personnes ne mettent pas assez de crème solaire ! A titre d’exemple, il faudrait 2 ou 3 cuillère à soupe pour protéger correctement le visage d’un adulte. Renouvelez l’application de la crème solaire toutes les deux heures !
Appliquer une nouvelle fois de la crème solaire après la baignade ou une transpiration excessive. C’est valable même si sur l’écran solaire il est indiqué « résistant à l’eau ».
Des crèmes solaires spécialement conçus pour bébé
La peau du bébé est particulièrement fragile. Elle ne dispose pas assez de barrière de protection. Elle est donc vulnérable. Avant l’âge de 3 ans, vous devez faire attention à ce que vous mettez sur la peau de votre bébé. Heureusement, il existe des crèmes solaires pour bébé. La crème solaire que vous choisirez devrait répondre à des critères essentiels :
- Elle comportera la mention « très haute protection »
- Elle devra avoir une protection optimale contre les UVA et les UVB
- Elle sera très résistante à l’eau et ne contiendrait pas d’alcool
- La couleur de la crème sera légèrement teintée en laissant un film de filtre minéral sur la peau.
Aujourd’hui, de nombreuses marques proposent des produits de qualité pour offrir une protection maximale à votre enfant.
