Les bienfaits du thym sur l’organisme

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Le thym est une plante aromatique à nombreuses vertus. Il peut soulager les règles douloureuses, bronchites, gingivites ou les troubles digestifs.

thymLes infections ORL

Le thym est reconnu comme étant une plante aux vertus expectorantes, anti-infectieuses et fluidifiantes des sécrétions bronchiques du thymol. Il guérit ainsi tout genre de toux, d’infection des bronches mais aussi des allergies. Il est conseillé de suivre un traitement à base d’huile essentielle de thym dès les premiers symptômes de certaines maladies telles que la bronchite, coqueluche, angine et rhume pour assurer une guérison rapide. À noter que cette plante dispose également d’une action antivirale contre la grippe. À part les huiles essentielles, le thym peut aussi être utilisé en tisane. Pour ce faire, il suffit d’utiliser une cuillérée à café de feuilles séchées dans 150 millilitres d’eau frémissante. Vous pouvez encore préparer une inhalation avec un bol d’eau bouillante et une cuillérée à soupe de feuilles. Une solution à inhaler pendant à peu près 20 minutes sous couvert d’une serviette. Pour lutter contre tout malaise, il est conseillé de faire une cure en prenant 2 gélules de 200 mg d’extrait sec de thym pendant l’hiver matin et soir.

Les règles douloureuses

Tous les mois, un grand nombre de femmes souffrent des règles douloureuses et autres troubles féminins. Sachez que le cette plante a une vertu antispasmodique, donc efficace pour faire face aux spasmes utérins. Pour calmer les douleurs et les contractions de l’utérus, prenez du thym quelques jours avant les règles. Il est aussi possible d’utiliser l’huile essentielle de thym en massage sur le ventre par de doux mouvements circulaires. Le massage doit être fait 3 fois par jour au moins pendant 48 heures.

Les maux de la bouche

Les maux de la bouche tels que les gingivites et aphtes sont fréquentes chez certaines personnes. Aujourd’hui, il est nécessaire de connaître que cette plante, grâce à sers vertus anti-infectieuses, contribue aux traitements de ces maux de la bouche. Cette plante se présente également comme étant un allié efficace pour lutter contre les problèmes dentaires tels que les plaques dentaires, caries et mauvaise haleine. Vous pouvez réaliser votre propre bain de bouche depuis chez vous. Pour ce faire, plongez une cuillérée à café de feuilles de thym dans 150 millilitres d’eau frémissante pendant cinq minutes. Laissez la préparation tiédir avant de l’utiliser. Cette dernière doit être utilisée à raison de 2 fois par jour jusqu’à la disparition des maux.

La digestion

Après les gros festins, nous avons généralement des lourdeurs d’estomac, aérophagie ou ballonnements. Pour lutter contre ces problèmes, cette plante est un des alliés les plus efficaces grâce à son action spasmolytique. Le thym aidera l’estomac à accélérer l’évacuation du bol alimentaire d’où la disparition rapide des douleurs au niveau de l’appareil digestif et des intestins. Pour la conception du remède fait maison, laissez plonger2 sachets d’infusion de thym dans 150 ml d’eau frémissante. Buvez 3 tasses par jour de cette tisane. Si le goût est trop prononcé, ajoutez à la préparation un peu de jus de citron ou de miel.

La cicatrisation

Le thym est une plante ayant des propriétés désinfectantes et cicatrisantes. S’il vous arrive de vous faire une entaille au doigt, préparez-en immédiatement une infusion. Mettez 3 sachets dans une tasse d’eau frémissante pendant 5 minutes. Utilisez cette préparation en tant que lotion désinfectante pour nettoyer la plaie.

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