Bien-être Archives - Page 9 sur 16

Odeurs corporelles : connaître leurs origines

1 février 2019 Par Laplume Laplume dans Bien-être

Après une séance de sport, ou lors d’une activité physique, notre corps dégage des odeurs, parfois gênantes, mais qui peuvent incommoder. Cependant, savons-nous d’où elles viennent ?
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Mauvaise hygiène alimentaire : l’insomnie au banc des accusés

31 janvier 2019 Par Laplume Laplume dans Bien-être

Une personne affectée d’un manque de sommeil fréquent est souvent soumise à un besoin accru de manger. Cette tendance à vouloir grignoter va pourtant avoir des conséquences néfastes aussi bien sur la santé physique que sur la santé mentale de l’individu. D’après une étude effectuée par des Britanniques, il y…
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Trois astuces pour lutter contre les acariens

21 janvier 2019 Par Laplume Laplume dans Bien-être

Les acariens sont à l'origine de beaucoup d’allergies. Qui plus est, on en trouve un peu partout, même dans des pièces qui nous paraissent les plus saines ! Découvrez dans cet article quelques conseils pour lutter contre ce fléau.
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16 remèdes naturels contre le nez bouché

17 janvier 2019 Par Laplume Laplume dans Bien-être

Avoir le nez bouché est très dérangeant. Quelles sont donc les astuces simples pour se déboucher le nez ?
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Mettez-vous à l’abri des stress avant examen !

9 janvier 2019 Par Laplume Laplume dans Bien-être

Qui n’a jamais connu le stress pendant les jours d’examen ? Cette sensation très angoissante où votre ventre se serre, où vous savez du mal à respirer, où vous avez la gorge nouée… Le jour de votre examen approche et vous commencez à stresser, à paniquer ? Alors, nous vous proposons dans…
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Conseils santé, bien-être et beauté en cas de voyage en avion

7 janvier 2019 Par Laplume Laplume dans Bien-être

Vous songez à partir en voyage, mais vous appréhendez déjà les longues heures perdues en avion ? Voici quelques petits conseils qui vous permettront d’être au top en dépit de toutes ces heures de vol.
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Comprendre et lutter contre la transpiration

4 janvier 2019 Par Laplume Laplume dans Bien-être

La transpiration est un phénomène tout à fait normal et naturel. Elle signifie que votre corps respire, que vous êtes en bonne santé. Cependant, quand on est confronté à un excès de transpiration, cela devient gênant. Quand cela nous arrive, que devrions-nous faire ? Éléments de réponse dans cet article.
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Rapport établi entre l’indice de masse corporelle et la dépression

31 décembre 2018 Par Laplume Laplume dans Bien-être

Selon une étude récemment menée, l’indice de masse corporelle aurait un impact important sur la dépression. Ce qui devrait apporter une solution de plus dans la lutte contre ce trouble mental.
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Insomnie : l’efficacité de la mélatonine remise en question

21 décembre 2018 Par Laplume Laplume dans Bien-être

L’administration de la mélatonine, sous forme de médicament, pour traiter les troubles du sommeil ou de complément alimentaire, est aujourd’hui mise en doute, selon la revue « Prescrire ». Ses effets seraient même beaucoup plus nuisibles que bénéfiques.
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Douleurs articulaires : gare à l’inactivité physique !

5 décembre 2018 Par Laplume Laplume dans Bien-être

Vos articulations vous font-elles mal au plus haut point ? De sorte que pour limiter la douleur vous évitez de bouger ? Attention, car cela aura un effet contraire de ce que vous souhaiterez. En effet, vous pourrez encore plus vous faire mal et ainsi provoquer des maux intenses au niveau du…
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