Nez qui coule : quoi faire ?

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Le nez qui coule est plus souvent le symptôme d’un simple rhume ou d’une allergie. Il peut être le signe révélateur d’un mal plus sérieux s’il est chronique. L’idéal dans ce cas est de consulter un médecin.

Nez qui coule : quoi faire ?

Les causes d’un nez qui coule

Le nez qui coule ou la rhinorrhée se produit quand il y a un excès de mucus. Pouvant avoir un aspect clair et transparent ou encore purulent et épais, il s’écoule normalement par l’avant du nez ou vers la gorge. Les causes les plus fréquentes de celui-ci sont un rhume, une grippe ou une infection des sinus. L’écoulement nasal peut aussi être provoqué par des rhinites allergiques (allergie) ou des rhinites non-allergiques (changement de pression atmosphérique, agressions intérieures, grossesse). Par ailleurs, le tabac peut fragiliser les muqueuses de la bouche et du nez entrainant un écoulement nasal chronique.

Le nez qui coule peut s’aggraver dans le cas où l’excès de mucus s’écoule dans l’arrière de la gorge provoquant ainsi une toux ou des maux de gorge. Dans l’éventualité où le mucus s’écoule à travers la trompe d’Eustache, canal reliant le nez à l’oreille moyenne, il peut entraîner des douleurs aux oreilles ou des otites. Le mucus peut aussi boucher complètement le nez emprisonnant ainsi l’air dans les sinus. Une pression peut alors être causée, provoquant des maux de tête ou des infections des sinus à long terme.

Que faire en cas de nez qui coule ?

La première chose à faire est d’éviter que le mucus s’accumule dans le sinus. Faciliter l’écoulement de celui-ci par le nez est donc nécessaire. Pour ce faire, vous pouvez boire beaucoup de liquide pour le garder fluide. Vous pouvez également appliquer un chiffon chaud et humide sur le nez et le visage à plusieurs reprises par jour. Inhaler deux à quatre fois de la vapeur peut aussi aider. En outre, vous pouvez employer des inhalateurs ou encore utiliser un bol d’eau chaude et de serviette à mettre sur la tête. Enfin, il y a les médicaments décongestionnant qui sont disponibles sans ordonnance et qui peuvent être dilués dans l’eau chaude.

En présence d’écoulement nasal trop important, des médicaments peuvent aider à réduire celui-ci. Toutefois, il ne faut pas les prendre fréquemment, car en réduisant la production de mucus, ils provoquent un assèchement des voies nasales. En pratiquant des lavages nasaux, il est également possible d’éliminer le mucus présent dans le nez. D’autres solutions sont aussi à envisager, notamment la pulvérisation nasale de solutions salines à raison de trois à quatre fois par jour.

Dans le cas d’un excès de mucus provoqué par des rhinites allergiques, il est possible de prendre des antihistaminiques. Ceux sont des médicaments qui agissent sur les symptômes d’une allergie en réduisant l’écoulement excessif de mucus. Provocant des somnolences, la prise de ce genre de médicament est toutefois à prendre avec précaution. Dans l’éventualité où l’écoulement nasal devient chronique ou s’accompagne d’autres symptômes comme de la fièvre, de maux de gorge ou de toux persistante, il serait plus judicieux de consulter un médecin.

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