Quels sont les problèmes de digestion et transit les plus courant ?

De nombreuses personnes souffrent de problème de digestion ou de transit au moins une fois dans leurs vies. C’est l’un des principaux motifs de consultation en France. Pourtant, en changeant nos habitudes alimentaires et notre style de vie il est assez simple de faire disparaître un problème de digestion ou de transit. Des médicaments sans ordonnance sont également disponibles si ces problèmes persistent. Dans ce dossier, vous trouverez de nombreux conseils santé sur tout ce qui concerne les troubles digestifs les plus communs..

Les troubles de la digestion

Le système digestif est une partie complexe et vaste du corps. Il s’étend de la bouche jusqu’au rectum. Le système digestif permet d’absorber les nutriments essentiels dont le corps à besoin, et permet de se débarrasser des déchets. Des troubles de la digestion peuvent engendrer des symptômes gênants au quotidien. Des problèmes de digestion peuvent signifier plus que, les symptômes gênants indésirables. Les problèmes mineurs qui sont laissés non traitée peut conduire à des maladies chroniques, plus graves.

Les brûlures d’estomac

Les brûlures d’estomac sont parmi les maux les plus courants lorsqu’on évoque un problème de digestion. Dans une étude suédoise, 6% des personnes ont déclaré avoir subi des symptômes de reflux gastrique au quotidien, et 14% d’entre eux avaient au moins un symptôme par semaine. Ces troubles de digestion peuvent être le résultat d’un RGO (reflux gastro-œsophagien).  Les brûlures d’estomac sont souvent responsables de sensation de chaleur ou de brûlure au niveau de l’abdomen, jusqu’à la poitrine. Il existe de nombreux médicaments qui peuvent réduire l’acidité gastrique, comme les inhibiteurs de la pompe à proton : Inexium, pantoprazole, Mopral…

Les ulcères gastriques peuvent aussi être responsables de brûlures d’estomac. Ils sont généralement provoqués par une bactérie H. Pylori, qui perturbe la couche protectrice de mucus de l’estomac. L’acidité endommage donc les parois de l’estomac.  Sans traitement, les ulcères peuvent causer des saignements et des infections graves.

La constipation

Les problèmes de constipation sont très fréquents en France. On dit qu’une personne est constipée si elle a fait moins de 3 selles en une semaine. D’autres facteurs définissent la constipation, c’est par exemple le fait d’avoir des difficultés d’aller à la selle ou de faire des selles dures et sèches. Pour traiter la constipation, la première chose à faire est de revoir son alimentation, en augmentant par exemple l’apport de fibre. Faire du sport régulièrement contribue aussi à favoriser le passage à la selle. Si jamais ces recommandations ne suffisent pas, il sera alors possible de prendre des laxatifs pour aider à évacuer les selles.

Le syndrome du colon irritable

Le syndrome du côlon irritable est un ensemble de symptômes comme des douleurs abdominales, de la diarrhée ou des périodes de constipation. Ces symptômes se produisent généralement sur des longues périodes. Avoir un syndrome de côlon irritable affecte la qualité de vie, et les personnes atteintes de ce trouble sont souvent anxieuses, dépressives ou fatigués de manière chronique. Les causes du syndrome du côlon irritable ne sont pas claires. Plusieurs pistes sont évoquées : prolifération bactérienne intestinale, facteurs génétiques, sensibilité alimentaire, problèmes de mobilité intestinale. Il n’y a à l’heure actuel aucun traitement pour le syndrome du côlon irritable. La seule chose qui est possible est d’améliorer les symptômes, notamment en changeant ses habitudes alimentaires, en faisant des cures de probiotiques, en utilisant des laxatifs en cas de constipation ou des médicaments contre la diarrhée.

La diarrhée

La diarrhée est le fait d’avoir au moins 3 selles molles ou liquides par jour ; Elle dure souvent plusieurs jours et peut entraîner une déshydratation due à la perte de liquide. Les signes de la déshydratation commencent souvent par une perte de l’extensibilité normale de la peau, ainsi qu’une peau fragile et irritable. Les causes les plus courantes d’une diarrhée sont les suivantes : virus, bactéries ou parasites. On l’appelle alors une gastro-entérite. Ces infections sont souvent attrapées par la nourriture ou de l’eau qui a été contaminée par des selles ou directement par une autre personne infectée. Un certain nombre de causes non infectieuses peuvent également entraîner des diarrhées, comme l’hyperthyroïdie, l’intolérance au lactose, le syndrome du colon irritable.

L’intolérance au lactose

En France plusieurs millions de personnes présente une intolérance au lactose. Cela signifie qu’elles n’ont pas les enzymes nécessaires pour digérer le sucre principal qui est présent dans les produits laitiers. Les symptômes comprennent des crampes, des ballonnements, des gaz, des nausées et de la diarrhée. Ces symptômes se produisent habituellement 30 minutes à 2 heures après avoir manger un produit laitier. Il existe des compléments alimentaire contenant des enzymes qui permettent de digérer le lactose. Il est aussi possible de réintroduire de petites quantité de produits laitier progressivement pour réhabituer votre corps.

La maladie de crohn

Les personnes atteintes de la maladie de Crohn se plaignent de douleurs abdominales et de diarrhée principalement. C’est une maladie auto-immune qui détruit le système digestif. Cette pathologie favorise les ulcères, conduisant à des infections et un épaississement de la paroi intestinale des intestins. Le traitement de la maladie de Crohn consiste à diminuer au maximum la réaction inflammatoire inappropriée sur le tube digestif. Pour cela, des corticoïdes et des immunosuppresseurs sont utilisés.

L’intolérance au gluten : la maladie cœliaque

L’intolérance au gluten, ou maladie cœliaque est une maladie auto-immune du tube digestif. Les maladies sont incapables de manger du gluten, une protéine que l’on trouve dans le seigle, l’orge et le blé. Les symptômes varient d’une personne à l’autre, mais comprennent généralement des douleurs abdominales, des ballonnements, une diarrhée chronique, des vomissements… Bien qu’il n’y ait pas de traitement, les gens peuvent gérer leur intolérance au lactose en adoptant un régime sans gluten. Au bout de quelques semaines, les symptômes disparaîtront.

Les diverticuloses

La diverticulose est le nom donné à une maladie lorsqu’une personne a des diverticules dans le tube digestif. Ce sont des poches anormales qui sont situés au niveau de la paroi du tube digestif. Lorsqu’une diverticule apparaît, des symptômes comme des douleurs abdominales, et de la fière peuvent avoir lieu. Dans des cas extrêmes, le diverticule peut conduire à un abcès. La personne aura alors des douleurs abdominales intenses, des vomissements et de la fièvre. Une intervention chirurgicale sera alors nécessaire.  La cause de cette pathologie digestive pourrait être une alimentation trop pauvre en fibres.

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