Prendre de l’âge est un processus naturel incontournable. Les plis et les rides apparaissent à cause de la carence en collagène. Les agents extérieurs agressent les cellules et affaiblissent également le système immunitaire. En saison froide, vous pouvez ralentir le vieillissement avec de bons gestes : rituels de beauté hiver, utilisation d’une crème anti-ride adaptée ainsi que du miel. Voici nos conseils.
Adoptez des rituels beauté en hiver
En hiver, vous devez penser à renforcer votre système immunitaire. Prenez des nutriments qui apportent de la vitamine C comme les bonbons gourmands, les baies de Goj au Giseng ou la gelée royale. Votre alimentation doit comprendre des légumes et des fruits (agrumes, grenade, cranberrie). Stimulez l’épiderme de la peau, en lui procurant de l’oxygène, en masque ou en injection. En saison froide, la peau est plus fragile. Ainsi, évitez tous les démaquillants artificiels (lingettes, savon) au profit des produits plus doux et qui hydratent parfaitement la peau du visage comme les lotions à base de concombre ou de pivoine de Dior.
Les mains sont exposées au froid. Pour garder leur douceur, enduisez-les de cire d’abeille sinon appliquez une crème riche en huile d’olive comme la Burt Bees ou le gommage anti-âge pour mains de Sephora.
Le rituel beauté hiver passe également par les soins des cheveux. Il faut utiliser la brosse à poil en nylon et privilégier les shampoings à base d’huile végétale Argan ou Camélia. Aérez vos cheveux la nuit avec un voile efficace tel l’élixir Ultime ou Noctogenist de Kérastase.
Ce réflexe doit en outre être accompagné d’un bon régime alimentaire. Évitez l’excès de sucre et prenez le diner avant 20 h
Observez le soin au miel
Le miel est un produit naturel, et un puissant hydratant reconnu pour ses nombreuses vertus. Il est recommandé pour soigner la peau, terrain propice aux acnés. Le soin au miel vise à réguler la production de sébum. Il rend la peau plus plisse et plus ferme. Le masque au miel mélangé à l’argile verte est efficace pour nettoyer, purifier la peau et restaurer sa beauté. Vous pouvez également recourir au masque miel/citron. Évitez toute exposition au soleil pendant son utilisation. Le masque miel/cannelle est également efficace pour la peau grasse. Pour le soin au miel, laissez appliquer pendant 20 minutes et ensuite rincez la partie enduite avec de l’eau tiède.
N’oubliez pas d’utiliser les crèmes anti-rides
Votre trousse de beauté pour vieillir moins vite doit comporter une crème anti-ride bien adaptée à votre type de peau. À partir de la trentaine, vos réserves de collagène, substance qui rend les tissus plus fermes et plus souples, diminuent. Les rides apparaissent doucement. C’est un signe de vieillissement que vous pouvez ralentir grâce à des crèmes anti-rides. Elles doivent convenir aux caractéristiques de votre épiderme et être avant tout hydratantes et composées d’acide hyaluronique. Pour la peau sèche, préférez la crème anti-ride hiver qui renferme des anti-radicaux et du rétinol. Pour la peau normale, la crème doit être légère le jour et riche la nuit. Pour une peau grasse et mixte, portez votre choix sur la crème anti-ride régulatrice de sébum et exfoliante. Pour la peau sensible, optez pour une crème hypoallergénique.
Avec des bons rituels beauté hiver, du soin au miel et un choix judicieux de crèmes anti-rides, soyez assuré de ralentir le vieillissement.
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